Hjælp til dem Træt Af kæmper med acne

Desværre acne er meget almindeligt, men du behøver ikke at acceptere det. Der er masser af grunde og ting, der forårsager akne til at ske, men der er også mange metoder og tricks til at hjælpe med at forhindre det, samt bekæmpe det, hvis din hud har tilfældigvis har en breakout. Alle, der lider af acne kan drage fordel af de nyttige tips inkluderet i denne article.Lay hovedet på en ren, frisk pudebetræk natlige. Tag et øjeblik til at tænke over dette. Overvej virkningerne af rullende dit hoved rundt i dette rod. Undgå denne type forurening ved at rense dine pudevår regelmæssigt og ved hjælp af en ren pudebetræk hver night.Keep din hud fri af acne ved at forbruge en masse vand. Sørg for at holde hydreret dagligt ved at drikke masser af vand. Folk skal forbruge 6-8 glas vand hver dag. Tør hud og døde hudceller kan tilstoppe porerne og forværre acne.Don’t drikker meget alkohol. Din hud kan reagere på en negativ måde, hvis store mængder af alkohol indtages regularly.Stress kan bringe på et udbrud af acne. Når stresset, din binyrerne udskiller stresshormoner. De hormoner, der produceres, kan forårsage hudirritation, som derefter bliver til acne. Selv om det er næsten umuligt at undgå stress helt, der er måder at håndtere det mere effectively.If du lider med acne, bør du bruge et allergivenligt pude i stedet for en fjer pude. Fjerene kan nemt irritere din hud, forårsager mere acne i tillæg til enhver du har allerede. Prøv at undgå at røre dit ansigt, mens sovende som denne hud-mod-hud kontakt kan forårsage bumser. Alternativt bære lys bomuldshandsker til bed.Attempt eliminere al brug af kosmetiske produkter, og kun var dit ansigt med vand i et par uger. Acne er ofte forårsaget af kosmetik. Disse produkter er fyldt med skadelige kemikalier, der gør mere skade og irritere huden, hvilket gør dig mere modtagelig for de bakterier, der forårsager acne.Skin behandlinger indeholder salicylsyre er meget effektive til behandling af acne. Denne ingrediens ledsaget med andre hydroxy syrer hjælper huden kaste hudceller meget faster.A kamille te pose indeholder urter, der er en glimrende behandling af acne. Lad teposen cool og sætte det direkte på det område, der er ved at bryde ud. Enhver rødme eller hævelse, at du har bør reduceres i et par hours.Cover en isterning med et lille håndklæde, mens placere den på stedet i omkring tyve minutter. Ice er fantastisk til at reducere rødme og hævelse. Det har også den fordel at bedøvende området, hvilket gør stedet synes mindre smertefuldt. Is er en fremragende anti-inflammatorisk og løber et godt alternativ til andre medikamenter ved behandling af acne. De indeholder kemikalier, som kan forværre bør aldrig gjort acne problem more.Picking på pletter som følge af acne. Brug i stedet en acne creme eller spot behandling. Men plukke på det kan resultere i ar, selv infektion. Du kan også forårsage misfarvning i din hud, når du vælger på acne.Keep dit ansigt ren, især hvis du har været udøver eller tilbringe tid i varmen. Hvis du ikke er i stand til at vaske dit ansigt, fordi du er ude, har klude med dig. På denne måde vil du være i stand til at rense bakterier og urenheder nemt. Det er vigtigt at fortsætte med at bruge din sæbe hver morgen stedet for at bruge wipes.Acne er ikke en uundgåelig del af ungdommen, selvom det ofte synes på den måde. Disse taktikker kan hjælpe dig med at bekæmpe acne lidelse. Mange gange, behøver du ikke omfattende behandlinger til at slippe af med acne; et par enkle trin kan gøre en stor forskel.