Kender du Solcreme Basics

?

Hvis du interesserer den mindste smule om din hud, så du sikkert anvende en form for solcreme eller solcreme til din hud før de går udenfor, men vil du virkelig vide hvad kigge efter i disse produkter? Har du tøver der for en anden? Hvis ja, så kan du fortsætte med at læse.

Ifølge en ny undersøgelse foretaget af Northwestern University Feinberg School of Medicine og offentliggjort i

Journal of American Medical Association Dermatology

, mindre end 50 procent af de 114 personer, der deltog i undersøgelsen vidste, hvad man skal kigge efter i etiketten, når det kommer til at købe en solcreme. For eksempel, SPF står for “solbeskyttelsesfaktor” endnu kun 49 procent af de mennesker, der deltog i undersøgelsen vidste dette

Desuden er de fleste af deltagerne -. 81 procent – var overbevist om, at jo højere beskyttelse, den bedre beskyttelse mod solen skader og hudkræft. Det er faktisk falsk. Det er ikke nok for en solcreme at have en høj SPF nummer. Den bør også beskytte din hud mod skadelige UVA og UVB stråler, som vil blive mærket som “bredt spektrum.”

Selvfølgelig, beskytter din hud ikke bare ende på lathering på solcreme.

der er flere andre forholdsregler, du kan tage for at sikre, at din hud forbliver sund og smuk. Tjek disse følgende tip, som vi leveres i en nylig artikel om melanom om, hvordan du beskytter din hud mod den brændende varme sol denne sommer:

Få de nyeste artikler direkte til din indbakke

Luk Tak for! Tilmelding! Sørg for at åbne og klikke på dit første nyhedsbrev, så vi kan bekræfte din tilmelding.

Påfør altid solcreme liberalt til alle udsatte områder af huden i mindst 15 minutter, før at træde fod udenfor, og sørg for at gøre det hele året rundt! Endelig genanvende hver anden time.

For de svære at nå områder, herunder ryggen, få fat i en nær ven eller et familiemedlem, og bede dem om at anvende det for dig. Bedre endnu, en masse solcreme kommer i form af en spray, så du kan undgå disse akavet backrubs.

Hvis du kan, undgå at være udendørs 10:00 til 04:00 Hvorfor? Det er, når UV-stråler er de stærkeste.

Undersøg din hud grundigt hver måned.

Bær beskyttelsestøj, herunder UV-blokerende solbriller og solhatte.

Planlægning på at være uden for hele dagen? Brug en bredspektret solcreme, der har en SPF på 30 eller højere.

For mere store artikler, klik her.