motion efter kvin pop bypass

Spørgsmål

Jeg er 48 år gammel kvinde, x-ryger i de sidste 12 år. Jeg har været en ivrig motionsløber og exerciser siden alder 17. De sidste 28 år har jeg været en gruppe øvelse instruktør og personlig træner. Jeg er 5’6 “og vejer 148 lbs. Det forløbne år mens uddannelse for mini marathon, jeg begyndte at få kramper i mine kalve, og også mens jeg ville lære min aerobe trin klasse mine buer ville krampe op og kalvekød ville krampe. Jeg ændrede sko, strækker, kost og symptms blev værre, selv efter en trappe, blev mine ben trætte. efter doppler, arteriogram det blev bestemt, jeg har svær blokering i venstre ben og moderat i højre ben. jeg havde kvin pop bypass 10 /29/10 venstre ben og stent 11/23/10 højre ben. jeg har ingen fortid sygehistorie. jeg har en stærk familie historie af koronararteriesygdom på min fars side. mit spørgsmål er, vil jeg være i stand til at gå tilbage til det niveau, motion, undervisning klasser, cyklus klasser, vægtløftning? jeg tror ikke, min kirurg har haft en patient som mig, på mit niveau af fitness. Hvad vil skade bypss, kan jeg brast det? Hvor anstrengende kan jeg arbejde? Iam absolut villige til at gøre, som recommeneded jeg ønsker ikke faste rygge eller komplikationer. jeg tror bare ikke min læge forstår min kondition. Hvor længe skal jeg vente, før beginnign at køre igen, hvor længe kan jeg køre, hvor hurtigt, hvor ofte? Jeg vil lytte til min krop og hvile, da det kræver. Bare ikke sikker på, hvor jeg står? Tak!

Svar

hej, jeg ved ikke noget om stents, men i vores klinik, efter FEM pop bypass vi vil opfordre til at genoptage aktivitet som tåler op til 3-4 uger ud tidligere kirurgi og at genoptage dine sædvanlige aktiviteter -whatever de er-på 4-6 uger. Jeg har aldrig set en bypass mislykkes fra motion, og jeg ved marathon løbere og store tid cykel-ryttere samt gym entusiaster. omfartsveje normalt ikke fra rygning eller progression af sygdom.

motion, men ikke forbi det punkt af smerte- Med dette mener jeg, hvis under træning du får dem lægkramper igen, ligesom før bypass, stop motion i et par sekunder eller dog lang tid det tager for kramper til at gå væk, mens du tillader mere blod i at fodre musklerne, når krampe løser, bære på igen. som tiden går, bør kramper stoppe helt, men det tager et stykke tid for dine ben til at forstå det er sundt igen. øvelse vil faktisk forbedre blodtilførslen til benene, fordi det forårsager sikkerhedsstillelse blodkar, nye arterier til at vokse og forstørrer små arterier tillader stigning i mikro-cirkulation i benet.

de to ting, jeg vil advare sidder med fødderne på gulvet første par uger, da der er et fænomen kaldet reperfusion ødem, der får væsken til at bygge postop op, fordi benet har været temmelig ‘tør’ før bypass og nu, efter bypass, er din ben bliver mere blod, end det har i lang tid , og det slags opsuger den op og svulmer i nogle folk, dette løser i et par uger i de fleste patienter.

min anden bekymring er at sikre, at du har regelmæssige rutinemæssige ultralydsscanninger af bypass /stenten vi gør på 1, 3, 6 12 måneder postop og derefter enten hver 6 eller 12 måneder for resten af ​​dit liv. meget bedre at have scanninger og fange tingene tidligt, hvis ændringer

den bloodflow eller bypass opstår, kan normalt afhjælpe problemer med minimalt invasive procedurer, undertiden blot en IV for et par dage, snarere end en anden bypass.

håber dette hjælper, bedste held lauri

PS den anden ting, der hjælper omgået ben er massage, du i øjeblikket om arvæv, kan nogle folk føler en tugging, da det klæber til omgivende væv, arvæv tage 5 -7 uger at få modenhed og efter 5-6 uger det begynder at blødgøre og tugging falder. massage kan hjælpe med at bryde op arvæv hurtigere og øge blodgennemstrømning igen, i mikro-cirkulation.