Diabetes: Tager skridt der skal nedsætte risikoen

Diabetes er en sygdom, hvor blodsukkeret er over det normale. Peoplewith diabetes har problemer konvertere mad til energi. Efter et måltid, fødevarer isbroken ned i en sukker kaldes glukose, som bæres af blodet til cellsthroughout kroppen. Celler bruger hormonet insulin, lavet i bugspytkirtlen, tohelp dem forarbejde blodsukker til energi.

Personer udvikle type 2-diabetes, fordi cellerne i musklerne, lever, andfat ikke bruger insulin korrekt. Til sidst, kan bugspytkirtlen ikke gøre enoughinsulin til kroppens behov. Som et resultat, mængden af ​​glucose i bloodincreases mens cellerne udsultet for energi. I årenes løb, høj bloodglucose skader nerver og blodkar, der fører til komplikationer såsom heartdisease, slagtilfælde, blindhed, nyresygdom, nerve problemer, tyggegummi infektioner, andamputation.

Hvordan kan type 2-diabetes beprevented?

selv om folk med diabetes kan forhindre eller forsinke komplikationer ved keepingblood glucose niveauer tæt på normal, forhindrer eller forsinker udviklingen oftype 2 diabetes i første omgang er endnu bedre. Forebyggende foranstaltninger includea moderat kost og motion: En fem til syv procent vægttab kan forsinke andpossibly forhindre type 2 diabetes

Hvad er symptomerne på lookfor

Mange mennesker rent faktisk har nogen tegn eller symptomer.? . Symptomerne kan også være så mildthat du måske ikke engang mærke til dem. Mere end fem millioner mennesker i de UnitedStates har type 2-diabetes og ikke kender det. Omvendt undertiden befolkningen har symptomer, men ikke mistænkt diabetes. De forsinker planlægning en checkupbecause de ikke føler sig syg. Mange mennesker ikke finde ud af at de har diseaseuntil de har diabetes komplikationer. Det er vigtigt at finde ud af så tidligt aspossible hvis du har diabetes, da behandling kan forhindre skader på bodyfrom diabetes

Typiske symptomer, hvis erfarne, kan nævnes:.

• øget tørst • øget sult • træthed • increasedurination, især om natten • vægttab • sløret syn • sår, der ikke heler

Hvad er de forskellige typer ofdiabetes?

de tre vigtigste former for diabetes er type 1, type 2 og gestationaldiabetes.

Type 1 diabetes

Type 1-diabetes, tidligere kaldet juvenil diabetes eller insulin-dependentdiabetes, er normalt først diagnosticeres hos børn, teenagere eller unge voksne. Inthis form for diabetes, betacellerne i bugspytkirtlen ikke længere gøre insulinbecause kroppens immunsystem har angrebet og ødelagt dem. Behandling fortype 1 diabetes omfatter at tage insulin skud eller ved hjælp af en insulinpumpe, makingwise mad valg, udøver regelmæssigt, at tage aspirin dagligt (for nogle), andcontrolling blodtryk og kolesterol.

Type 2 Diabetes

type 2-diabetes, tidligere kaldet voksen-debut eller ikke insulinafhængig dependentdiabetes, er den mest almindelige form for diabetes. Folk kan udvikle typen 2diabetes på alle alderstrin, selv i barndommen. Denne form for diabetes normalt beginswith insulinresistens, en tilstand, hvor fedt, muskler, og leverceller donot bruge insulin korrekt. Ved første, bugspytkirtlen holder op med den ekstra demandby producere mere insulin. I tid, men det mister evnen til at secreteenough insulin som reaktion på måltider. At være overvægtige og inaktive øger thechances for at udvikle type 2-diabetes. Behandlingen omfatter at tage diabetesmedicines, gøre kloge valg af fødevarer, udøver regelmæssigt, at tage aspirin dagligt, og kontrollere blodtryk og kolesterol.

svangerskabsdiabetes

Nogle kvinder udvikler svangerskabsdiabetes i de sene stadier af graviditeten. Selv om denne form for diabetes normalt går væk efter barnet er født, har en womanwho haft det mere tilbøjelige til at udvikle type 2-diabetes senere i life.Gestational diabetes er forårsaget af hormoner i graviditeten eller mangel ofinsulin.

skal jeg blive testet fordiabetes?

Enhver 45 år eller ældre, bør overveje at få testet for diabetes. Hjemlig er 45 år eller ældre og overvægtige (se BMI diagram), er det stærkt recommendedthat du blive testet. Hvis du er yngre end 45, overvægtig, og har en ellermere af risikofaktorerne, bør du overveje testning. Spørg din læge til afasting blodsukkermåling eller en oral glukose tolerance test. Lægen willtell dig, hvis du har normal blodsukker, præ-diabetes, eller diabetes.

Hvad betyder det at havepre-diabetes?

Det betyder, at du er i risiko for at få type 2-diabetes og hjertesygdomme. Thegood nyhed er, hvis du har præ-diabetes kan du reducere risikoen for gettingdiabetes og endda vende tilbage til normale blodsukkerniveauer. Med beskedne vægt lossand moderat fysisk aktivitet, kan du forsinke eller forhindre type 2 diabetes. Ifyour blodsukker er højere end normalt, men lavere end diabetes interval (whatwe nu kalder præ-diabetes), har dit blodsukker kontrolleres i 1 til 2 år.