Den bedste acne behandling for teenagere (og hvorfor unge er tilbøjelige til at acne)

The bedste acne behandling for unge behøver ikke at være den dyreste eller det mest komplicerede. Bumser under teenage år er ganske almindelige, og få dem bør ikke være en grund til panik. Nedenfor har vi opregnet nogle af de enkle trin, teeners kan tage for at kæmpe denne staude hudlidelse.

Hvorfor teenagere er tilbøjelige til at acne

identificere den bedste acne behandling starter med at vide, hvorfor de fleste teenagere har bumser i første omgang. Vi vil helst ikke have dem, men for nogle er det en uundgåelig forekomst. Du kan spørge, hvorfor det er så; her er hvorfor.

Ungdomsårene er præget af begyndelsen af ​​puberteten, der hovedsageligt er karakteriseret ved øget produktion af androgener. Disse androgener få huden til at producere mere olie, hvilket øger chancerne for hudens porer blive blokeret. Den overskydende olie, snavs og døde hud kan samle sig på porerne og skabe “bump” eller udbrud, som er det, vi almindeligvis kalder som bumser. Det meste af tiden, disse bump forsvinder på egen hånd, når personen får forbi hans eller hendes unge år.

Forebyggelse er nøglen

Men de fleste teenagere vil hellere ikke vente i årevis for at slippe af med disse irriterende . For at klare denne fælles hudlidelse, nøglen er at forhindre det i at opstå. Den bedste forebyggelse teknik er ordentlig hygiejne. Dette kan være så grundlæggende som vaske ansigtet (og resten af ​​kroppen) regelmæssigt. Aldrig nogensinde sove uden at have ansigtet renses først! Aldrig nogensinde sove med makeup på. Hold altid hænderne rene, da vi har en tendens til at røre vores ansigt og snavs i vores hænder kan nemt overføre til ansigtet.

god ernæring og livsstilsvaner er også vigtige. Den mad, vi spiser påvirker tilstanden af ​​vores hud. En kost af friske frugter og grøntsager vil helt sikkert gøre vores hud ser bedre end en fødevare program fyldt med kunstige ingredienser og olieholdige opskrifter. Vi har ikke brug for helt sværger off vores foretrukne retter, selv om. Nogle mennesker bare tilfældigvis elsker fedtet måltider og såkaldte junk fødevarer. Hey, hvem gør ikke? Men mens vi stadig kan spise, hvad vi ønsker, vi skal gøre det med måde. Og vigtigst af alt, altid drikke masser af vand for at rense indersiden. Mindst otte glas vand vil en dag gøre os en masse god.

Når det kommer til livsstil, er det vigtigt at få nok søvn. Undgå opholder sent. Når vores krop bliver træt, vil huden også se træt og dens forsvar mod bumser vil svække. Hvis du er ryger, holde op. Hvis du ikke er, ikke starte. Undgå overdreven alkoholforbrug. Dit liv (og din hud) vil være bedre stillet uden alkohol.

bedste acne behandling for teenage acne er forebyggelse. Sunde vaner og god ernæring er grundlaget for forebyggelse. For teenagere, er det vigtigere end kvæle ansigtet med mange hud produkter, der måske eller måske ikke virker.