si fælles ustabilitet med snoet cocyxx

Spørgsmål

Hi.I er i øjeblikket i pleje af en kiropraktor for SI ledsmerter, iskias og lige fundet ud af, at jeg havde en snoet haleben. Jeg havde set en chiro tidligere og føler bedre, indtil han gjorde en manuel justering for min cocyx. Jeg havde så meget smerte efter det, har jeg ikke vende tilbage. Jeg havde problemer til og fra i det sidste halvandet år, siden jeg blev diagnosticeret med en diskusprolaps L4 og L5. Jeg har selv gik til fysisk theraphy for min ryg problemer og endte i mere smerte. Jeg har været rigtig godt med min kropsholdning og føler, at det meste af min smerte stadig kommer fra mine SI problemer. Også jeg havde en hip omfang omkring tre år siden, at jeg stadig rehabbing. Det kom til min opmærksomhed, at min venstre side var stadig betydelig svag og forårsager løbet erstatningsspørgsmål. Jeg er endelig i stand til at tilføje ben elevatorer i min rehab for min VMO’S. Jeg håber nu, at fordi jeg nu styrkelse mit venstre ben, vil bidrage til at afhjælpe nogle af de over kompensation spørgsmål jeg beskæftiger sig med på min højre. Jeg har ikke fået nogen øvelser for mine ustabilitet af ryggen og tænkte på, hvad dit råd var. Jeg har nu været at se min nye chiro i over en måned til tre besøg om ugen, og jeg har stadig hoften låse op på mig, når man står fra siddende positioner. Jeg er lidt bekymret over, at måske jeg halter nogle hvad bag fordi jeg ikke får en rehab protocal for mig at bruge derhjemme. Jeg såre min ryg efter at gøre en yoga klasse. Jeg overbebyrdet. Sloan

Svar

Hej Sloan. Ked af at høre om din langvarige smerter.

Jeg er ikke helt klar på dit spørgsmål.

Twisted Coccyx. Denne ondt så meget efter manipulation, som du holdt op med at gå til den kiropraktor. Er dette stadig årsagen til dine rygsmerter? Har dette “helbredt” og dine klager er ikke relateret til denne forskruede halebenet? Hvis smerten (e) er relateret til den snoede haleben, så (jeg er ked af at sige), du har brug for, at halebenet “snoet” eller re-manipuleret. Du vil skulle spørge din DC, hvis han /hun gør nogen haleben manøvrer. Personligt tror jeg ikke gøre haleben arbejde. Sædvanligvis haleben er godt beskyttet mellem balderne at problemer er sjældne der. Behandlingen er vanskelig og et følsomt emne- placeres hvor det er. Spørg din DC- gør de det ?, hvis ikke få navnet på en DC, der manipulerer haleben knogle. Du kunne gå til en justering eller et par stykker, og vende tilbage til din oprindelige DC, hvis du er tilfreds med ham /hende.

Diskusprolaps L4 og L5, så vi har to skiver (ikke bare én disk på L4 /L5 ) der er under et problem. SI ledproblemer og et hofteled problem. Vanskeligt at skelne alle disse. ALLE af dem kunne være problematisk samtidigt, eller en kombination af en eller to eller alle af dem ,,,, med udstrålende smerter forvirrende problemet. Din DC skal udføre en fuldstændig vurdering af hvert særskilt område og beslutte, hvilke område bidrager hvad din nuværende klager. Desværre din sygesikring ikke dækker alle af undersøgelsen er påkrævet, kan ikke dække alle de test krævede:. Måske EMG /NCV, yderligere MRIs

Hip “låse op”, når var din seneste xray, ct eller MR? enhver anatomiske grund til dette “låse op”?

Du nævner VMOs som en muskuløs engagement. bør også evalueres Dine psoasmuskulaturen (og iliopsoas) muskler.

Du synes at have mange problemer foregår. Find den bedste Doctor of Chiropractic, at du kan. Har så fuldstændig en undersøgelse, historie og test regime som du kan. Forkæl de prioriterede områder. Det vil tage tid og tålmodighed fra din side.

For at hjælpe dig helbrede, undgå aktiviteter, der forværrer dine klager, motion som anvist. JA få et hjem Rehab protokol. Lev en anti-inflammatorisk livsstil (rygning, ingen alkohol, undgå forarbejdede fødevarer, sukker, mel, salt). Supplere med anti-inflammatoriske vitaminer /mineraler og fælles understøttende kosttilskud.

C-vitamin med bioflavonoider, Glucosamin, Chondroitin, MSM, selv SAMe, calcium, magnesium, omega 3 EFA s, enzymer.

Det lyder meget compicated, med hele din lavere torso i problemer, hofter, SI leddene, lumbars, haleben. Kun din behandling sundhedsperson kan vurdere, prioritere og behandle. Håber denne diskussion er en hjælp og giver lidt mere info

Held og lykke, og jeg ønsker dig et godt helbred, Naturligt

Victor Dolan, DC DACBSP

http:.! //Www .DocDolan.net