Diskusprolaps i lænderyggen – almindelig årsag til lændesmerter

En diskusprolaps disk er meget almindelig årsag til rygsmerter, men det er muligt at have en diskusprolaps uden at opleve smertefulde symptomer. Blandt dem, der oplever smerte og ubehag, kan smerten være meget svær og til tider kræve kirurgi.

Denne type disk tilstand er også kendt som diskusprolaps disk eller en bristet skive. Du har måske hørt det populært kaldet en diskusprolaps, men dette udtryk kan være misvisende, fordi disken ikke glider ud af sted, men snarere degenererer eller bliver diskusprolaps.

Der er bittesmå tårer eller revner i den ydre ring af intervertebrale disk forårsaget af det normal slitage af ældning eller fra en traumatisk skade. Bruddene tillader kernen at sive gennem revner, som kan forårsage disken til at sprænges eller brydes i stykker. Denne tåre er sandsynligvis, hvad der forårsager folk, der lider af en diskusprolaps disk, såsom stærke smerter. Disken pågældende har faktisk vokset sammen med de øvrige ryghvirvler.

Dette er en meget almindelig årsag til lændesmerter, og de fleste mennesker ikke oplever en herniation indtil trediverne. Symptomerne varierer, fordi de afhænger af placeringen af ​​skiven og de typer af væv, der er involveret. Placeringen og sværhedsgraden af ​​smerte afhænger af, hvilken af ​​diskene er svag og hvor meget af disken er at komme i kontakt med nerve. Du kunne have smerter i nederste del af ryggen og erfaring muskelsvækkelse.

Du kunne opleve smerter i benene, hvis en af ​​nerve rødder iskiasnerven er ved at blive irriteret. Dette omtales som iskias.

Desværre smerter forbundet med den betingelse er undertiden ubarmhjertig men normalt kun forbundet med den ene side af kroppen. Den herniation vil normalt helbrede sig selv, men hvis du viser tegn eller mistanke om, at en diskusprolaps disk er årsagen til dine rygsmerter, bør du se en læge.

En diskusprolaps disk lægger direkte pres på nerve rod og vil forårsage smerte i ben og ryg. Andre symptomer, når herniation er i lænden er prikken og følelsesløshed ned kroppen ind fødderne. Presset på nerverne medfører også svaghed i musklerne i benene.

Du kan sænke dig risiko ved at følge nogle sikker praksis i hjemmet og på kontoret. Udover aldring og naturlig degeneration de to almindelige årsager til en diskusprolaps disk er:

Number 1

Belaste for meget eller for voldsomt til det ramte område. Uanset om du oplever symptomer undgå at belaste musklerne i ryggen.

Nummer 2

Aktiviteter, der er gentagne og gentagne gange at tilføje pres på nederste del af ryggen. Vær meget opmærksom på dårlige løft vaner. Sørg for at du lægger vægt på dine ben, når du løfter. Overdreven udsættelse for vibrationer er en anden måde at forårsage discusprolaps.

For effektivt at behandle en diskusprolaps disk er der et par muligheder. Bed hvile og smertestillende medicin kan være nok. Nogle vil søge en kiropraktor for nødhjælp, men hvis alt andet fejler, spinal kirurgi er den mest invasive og aggressive form for behandling.