Sygeplejersker Acne Guide til billig naturlige acne behandlinger du kan gøre i dag

Leve med acne kan være meget svært, og nogle gange svært at finde den helt rigtige acne behandling for dig. Nøglen til en sund, klar hud er at vælge en hudpleje regime, der passer til dig baseret på den type af acne tilstand du har. Næsten 100% af folk i alderen tolv og sytten have mindst lejlighedsvise udbrud af whiteheads, hudorme eller en bums eller to.

Mens næsten alle unge oplever acne mindst én gang, er det blevet rapporteret, at 47% af dem i 20’erne og 30% af dem, der i 30’erne havde acne. Acne rosacea er et rødt udslæt overvejende i ansigtet. Acne er en gruppe af hududslæt, der har forskellige årsager. Baby acne er et udslæt ses på kinderne, hagen og panden af ​​spædbørn.

Forståelse, at hormoner kan have en vis indflydelse på årsagen til acne er stadig forskes. Forskere forsøger at finde årsagen til acne og arbejder på måder at forhindre stik. Tjek din shampoo ingredienser til at sikre, at de ikke forårsager bumser eller andre udbrud på din pande.

Hvis du bruger make-up vælger det omhyggeligt; det bør være oliefri. Behandling med rå æble cider eddike vil fungere bedre på din hud, hvis det ikke allerede er mærkbart irriteret fra acne medicin, acne produkter eller andre mislykket behandling. Dette er lidt rodet, men du kan prøve at lave en pasta ved at blande tre spiseskefulde honning og en teskefuld kanel sammen og pålægning af masse på dine bumser ved sengetid i to uger, og det vaskes hver morgen; honning har anti-bakteriel virkning -. en billig, naturlig hjem afhjælpe

plan for acne behandling omfatter forsøger at helbrede acne, stoppe nye bumser fra formning, forhindre ardannelse og hjælpe reducere forlegenhed. Kokosolie er en af ​​de bedste, hvis ikke den bedste, behandlinger jeg har fundet for acne. Alt for mange kemikalier kan fratage din hud af dens naturlige olier og huden vil overproducere olie for at kompensere for det, blokerer dine porer og forårsager mere acne.

Undervurder aldrig healing, genoprettende kraft af en god nats søvn. Når du vasker dit ansigt bruge en soft touch, pas på ikke at gnide eller skrubbe din hud. Acne og dens behandling er en af ​​de mest misforståede emner der er, når det kommer til acne hudpleje.

En behandlingsmetode nogle mennesker har brugt, er at anvende majsstivelse, æggehvider eller mælk af magnesia som en ansigtsmaske. Brug papaya og frøene til eksfolierende. Brug motion og bevægelser som yoga og Tai Chi at forbedre blodgennemstrømningen til huden og støtte helingsprocessen; de også øge tilstanden af ​​dine indre organer, der giver dem mulighed for at fjerne giftstoffer mere effektivt.

Drikke masser af ren, filtreret vand kan være en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre for din acne, der arbejder indefra ud. Popping bumser kan forårsage infektion og ardannelse; forsøge ikke at gøre det.

At helbrede dig selv af acne, skal du rette problemerne foregår inde i din krop, der er årsag til acne. Drik masser og masser af ren, filtreret vand hver dag. Den bedste acne behandling er en kost, der vil hjælpe kroppen fjerne affald; Hvis du spiser den standard amerikansk kost (SAD) det vil blive afspejlet i din hud.

Når du ændrer din kost, skal dine læsioner begynde at få bedre inden for en uge eller to, med betydelig forbedring af den første måned. Når din lever bliver overbelastet med giftstoffer det sender de giftstoffer ud gennem din hud samt andre organer elimination.

Overveje at tage levertran eller fiskeolie kosttilskud hver dag. Få masser af solskin på dine arme og ben; solskin udløser produktionen af ​​vitamin D3, som er afgørende for at have en sund hud. Spise fødevarer med essentielle fedtsyrer (EFA s) er særligt vigtige for mennesker med tør hud eller acne.

Spis mindst to økologiske æbler om dagen, mens du arbejder for at rydde op i din hud; æbler er gode for huden sundhed; spise økologiske æbler, så du kan spise pesticidfri hud (det meste af æble pektin er i huden), som hjælper med forstoppelse. Sæt to spiseskefulde kokosolie i din alle frugt smoothies og blend.

Heldigvis mange har opdaget gennem trial and error, hvordan man kan helbrede deres acne. Der er mange acne produkter på markedet i dag, nogle er gode, nogle er billige og nogle er ikke gode eller billige; ingen ved, men du, hvad der fungerer bedst for dig. Giv ikke op – prøv alt, hvad du kan, indtil du får den lettelse, du ønsker for din acne.