Solcreme – fungerer de

?

Er solcremer, effektive til at beskytte din hud mod de skadelige stråler fra solen?

Undersøgelse efter undersøgelse af hudlæge har vist den mest effektive måde at beskytte de skadelige virkninger af ultraviolette stråler på vores hud er simpelthen at holde sig ude af solen når det er muligt.

Siden opholder sig ud af solen er ikke et reelt valg for de fleste af os eller endda en, vi vil gerne gøre. Den næste bedste forholdsregel er at bruge en solcreme.

En ting at huske på er, at en solcreme, selv om hver aktiv i at hjælpe beskytte huden giver ikke en licens til at misbruge den tid i solen.

solcreme kommer i to varianter, uorganiske og organiske.

de uorganiske solcremer dybest set virker ved at sprede UV-lyset ved hjælp af en zink- eller titanium oxider at opnå dette. De danner en reflekterende skjold på huden.

Den organiske version af solcremer virker helt anderledes, de rent faktisk absorberer UV-stråler, ved hjælp af komplekse organiske molekyler, som de er sammensat af. Disse molekyler er foto beskyttende, hvilket betyder, at de rent faktisk blokere UV-stråler i at trænge gennem huden til en vis grad.

De fleste dermatologer anbefales at bruge en solcreme med SPF 30 eller højere opnå maksimal beskyttelse.

et andet forhold, at huske på, er, mens solcremer har vist sig effektiv for begrænset tid i solen for at beskytte mod akut UV hud skader og ikke-melanom hudkræft. Det er ikke klart, om de kan hjælpe med at beskytte mod melanom, som er den farligste form for hudkræft.

Da de fleste soldyrkere allerede kender, forskellige tidspunkter af dagen repræsenterer forskellige sundhedsrisiko for din hud så langt som graden af ​​intensiteten af ​​solens stråler.

jeg stødte på en pæn lille regel for, hvornår solens stråler er de farligste for din hud det går sådan her …

“den kortere dine skygger, den mere farlige, de stråler fra solen er for din hud “.

eksempel på dette ville være, ved middagstid, når solen er på sit højeste punkt, du vil have en meget lille skygge eller ingen skygge overhovedet. Dette ville være det bedste tidspunkt at holde sig ude af direkte sollys, hvis det overhovedet er muligt.

melanom og ikke-melanom maligniteter er den mest almindelige af alle kræfttilfælde som en kendsgerning, de tegner sig for omkring halvdelen af ​​alle kræftformer. Salg

med hvad vi nu ved om de skadelige virkninger af solen på vores hud er det vigtigere end nogensinde at tage de nødvendige forholdsregler, når udsættelse for solen er uundgåelig.

Solcreme selvom effektiv er begrænset i deres evne til at holde din hud beskyttet og sund. Husk på, at brugen af ​​solcreme er blot et redskab, og er ikke ment som en fribillet til at bruge ubegrænsede timer bagning i solen uden at lide konsekvenserne.

Et sidste punkt …

det aftagende ozonlag af vores atmosfære resulterer i en stigning af de skadelige UV-stråler fra solen. Hvad dine bedsteforældre kan have fået væk med så langt som sikker tid i solen er ikke relevante for forholdene i dag.

Vær huden smart! Du vil se yngre og har sundere hud i mange år fremover.