prebiotin & gi Revive

Spørgsmål

Hej,

jeg er under pleje af en gastroenterolog for IBS, overvejende D. Jeg havde Giardia 14 år siden efterfulgt af et langt indlæg smittende IBS, som til sidst blev bedre (grundig test inklusive øvre /nedre GI var negative). I årevis var jeg “ok” i, at jeg kun oplevet milde tarm symptomer her og der. Jeg har haft øvre /nedre GI scoping gjort gennem årene.

Om to måneder siden, (før min hysterektomi 6/13) symptomer syntes at blusse op (løs afføring, dypespsia, kramper, oppustethed, ingen appetit, vægttab). Skammel, laboratorier var negative. Øvre /nedre GI vil ske, når jeg helbredt fra kirurgi. Som symptomer syntes at stige som følge af operationen, jeg blev set af en mave. Jeg fik at vide, at abdominal kirurgi (involveret manipulation af tarme) kan forårsage en IBS flare sammen med antibiotika, og alle de andre meds involverede.

Øjeblikket jeg gør VSL # 3 to gange om dagen og Citrucel. Mens jeg ser en generel forbedring, det er meget langsom og så godt alle ved, at de symptomer er altid dvælende. Jeg gør en kedelig kost, for det meste hvidt brød, ris, kylling /kalkun, kogt gulerødder, bananer, æblemos.

Mit spørgsmål er en naturlig farmaceut havde anbefalet at tilføje prebiotin og GI Revive til min daglige rutine. Jeg opdagede, at GI Revive har xylitol. Skulle begge af disse produkter undgås til patienter med IBS?

På forhånd tak for din tid og hjælp.

Svar

Hej Vicky – Jeg er så ked af alt det, du har været igennem! Det lyder som om du har en crackerjack læge selv, som er vidunderligt.

VSL er en rigtig god idé, men i stedet for Citrucel prøve en opløselig fiber supplement, der har noget i det, men opløselige fibre. Den citronsyre, kunstige smagsstoffer, farvestoffer, sødestoffer, fyldstoffer, bindemidler, etc. i Citrucel kan modregne GI problemer for nogle mennesker. Det er også en syntetisk fiber, og du måske ønsker en certificeret økologisk naturfiber i stedet. Der er en hel artikel om fiber kosttilskud og IBS her https://www.helpforibs.com/supplements/sol_fiber1.asp

vigtigste med en opløselig fiber supplement er at starte lavt og stige gradvist, og holde gradvist stigende. Du skal muligvis 12-30 gram om dagen, så vil du sandsynligvis brug for et pulver i stedet for piller for at få din dosis til dette punkt. Hvis du stabilisere sig på et lavere dosis, blive der.

Nogle opløselige fibre kosttilskud er også præbiotika, hvilket er en god ting. Men nogle præbiotika, ligesom inulin og FOS, gære meget hurtigt i tarmen, hvilket er en dårlig ting for IBS – det kan forårsage masser af gas og oppustethed. Det ligner Prebiotin er en form af inulin. Det er også $ 40 for 8 ounce, hvilket er latterligt. Det er ikke engang certificeret økologisk, så hvorfor motorvejen røveri pris

Du kan kombinere tillægget fiber og prebiotisk i et trin, hvis du bruger Tummy Fiber Acacia -? Det vil gære meget langsomt i tarmen, så du får præbiotiket fordel uden gas og oppustethed risiko for inulin /FOS. Det er også en hele fødevarer naturlig opløselige fibre, mens inulin og FOS er biprodukter fra produktionen af ​​fødevarer og tendens til at være stærkt forarbejdede.

GI Revive er ikke noget jeg har hørt om. Det ligner en kombination af gut beroligende elementer som glat elm og okra. Det indeholder aloe vera, som, hvis ikke udvundet ordentligt kan forårsage alle former for GI problemer – tjek her https://www.helpforibs.com/news/newsletter/strawshort052604.html#askheather Og du har ret, xylitol er forfærdeligt for IBS, så hvorfor er det der? Og jeg ved ikke, hvad retfærdiggør $ 60 pris på dette, når det er en formel let findes i andre fordøjelsesproblemer helseprodukter på helsekost butikker.

Den probiotika og en opløselig fiber supplement, der er en prebiotisk ville være godt ting. De kosten begrænsninger, du er på skal hjælpe også. Jeg er ikke begejstret for de andre elementer, som de ikke lyde som en kæmpefordel for IBS.

Håber du føler bedre snart.

Best,

Heather