Panikangst: effektive måder at Cope

I disse vanskelige økonomiske tider, er flere og flere amerikanere lider af angst-relaterede lidelser. Den mest almindelige manifestation af disse lidelser er panikanfald, som kan variere meget i både hyppigheden og sværhedsgraden.

Det er grunden til millioner af amerikanere henvende sig til medicin for at begrænse og kontrollere fremtidige angreb. Men hvad medicin er det rigtige for dig? Og bør du stole på andre, mildere løsninger til dine angreb?

Panic Disorder Medicin

De mest almindelige lægemidler, der anvendes til behandling af panikangst omfatter serotonin-hæmmere som Prozac, Paxil eller Zoloft og benzodiazepiner såsom Xanax, Valium og Lorazepam. Mange af disse lægemidler anvendes også til behandling af depression, fordi de har vist sig at konsekvent lavere stressniveau og dermed reducere angst og angstrelaterede lidelser.

Disse medikamenter har været bemærkelsesværdigt effektive ved anvendelse sammen med en form for professionel rådgivning og hjem behandlinger, såsom strække sig og motion. Men hver persons krop kemi er anderledes, hvilket er hvorfor det er vigtigt at konsultere en uddannet professionel, hvis symptomerne på din lidelse pludselig forværres.

Mest magtfulde metode til at eliminere angst og panikanfald

Rådgivning

fordelene ved at se en uddannet rådgiver eller psykiater er talrige. Til at begynde med, vil rådgiveren forsøge at identificere kilden til din angst. Selvom den mest almindelige kilde til angst for amerikanerne kan tilskrives problemer på arbejdet eller derhjemme, er der også genetiske faktorer at overveje. Hvis for eksempel, din familie har en historie af depression eller angst-relaterede lidelser, er det langt mere sandsynligt, at du vil lide nogle af de samme symptomer.

Det er vejlederens primære ansvar for at hjælpe dig med at ændre din adfærd og tankemønstre, der bidrager til dine angreb og også ordinere medicin, der kan lindre fremtidige angreb. I virkeligheden er det ikke ualmindeligt, at patienter at se en dramatisk nedgang i symptomer efter kun et par uger af behandlingen og visse medikamenter.

Men hvis forbedring ikke overholdes, de rådgiver vil ofte anbefale højere doser eller ordinere yderligere eller forskellige medikamenter.

Selvom panikangst medicin er ofte kun for så længe det tager patienter til at ændre deres adfærd og lære at identificere deres symptomer, nogle gange det skal tages i flere år af folk med mere alvorlige tilfælde.

mest kraftfulde metode til at eliminere angst og panikanfald

Selvom mange uddannede fagfolk har meninger, kan ingen sige med sikkerhed, hvis angst er miljø- eller genetisk. Men vi ved, at disse sygdomme er blevet mere udbredt i de senere år, og at over fire millioner amerikanere indrømme at der lider af panikanfald.

Den gennemsnitlige panikanfald varer for omkring fem til ti minutter, og afhængig af dens varighed og sværhedsgrad, kan den Lidende kræve lægehjælp. Som vi nævnte, vil lægerne så anbefaler panik Disorder Medicin, som kan hjælpe patienten styre sine symptomer

Disse symptomer omfatter ofte:.. Svimmelhed, sved, rysten, hyperventilation, hurtig hjertebanken og generel angst og frygt

Mere end en tredjedel af de mennesker, der lider af panikanfald også lider af agorafobi og andre lidelser.

Mens der er ingen kendt kur mod angst-relaterede lidelser, som vi har nævnt panikangst Medicin har . vist sig at være effektive på mange lang tid patienterne

mest kraftfulde metode til at eliminere angst og panikanfald Author: