Stress sætter dig på risikoen for diabetes

Hvad kan tidligere have været en antagelse eller en hypotese er nu en kendsgerning. Stress af at flytte fra landlige omgivelser til en urban én i udviklingslandene sætter folk med risiko for diabetes og andre stofskiftesygdomme. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Clinical Endocrinology Metabolisme (JCEM), kunne stress anlagt den ved skiftet til byområder i søgen efter bedre muligheder i livet forårsage uoprettelig skade på dit helbred.

En af undersøgelsens forfattere, Peter Herbert Kann fra Philipps University i Marburg, Tyskland sagde: “Vores resultater tyder på, at mennesker, der forlader et landdistrikt livsstil for et bymiljø er udsat for høje niveauer af stress og tendens til at have højere niveauer af hormonet cortisol.” Han tilføjede: “Denne stress er sandsynligvis bidrager til de stigende satser for diabetes, vi ser i udviklingslande.”

Vores krop frigiver cortisol, også kendt som stress hormon til at håndtere stress. Det hjælper også beslutte, om at kæmpe eller at tage flugten. Kronisk eksponering for cortisol kan hæve en persons risiko for at udvikle diabetes og andre metaboliske problemer. Når du er stresset dine kirtler frigive cortisol, der skyder op dit blodsukker som igen brændstoffer hjernen og hjælper kroppen reparation eller klare lettere. Den undertrykker også regelmæssige kropslige funktioner som vækst, og processer i fordøjelsessystemet. (For meget stress kan føre til hukommelsestab)

For at teste teorien, undersøgte forskerne de Ovahimba folk (en etnisk gruppe fra Afrika) levende i både landdistrikter og byområder i Namibia. Disse mennesker traditionelt levet en semi-nomadisk livsstil og blev senere isoleret fra resten af ​​landet af militære årsager. For ganske nylig begyndte de at migrere tilbage til byerne. Forskerne målte cortisol, blodsukker og kolesteroltal af 60 Ovahimba mennesker, der bor i et byområde og sammenlignet det med målingerne af 63 Ovahimba mennesker, der levede i de nærmeste landområder.

Blandt de byboere, 28 procent af de mennesker havde diabetes eller andre glukose forstyrrelser, mens kun 13 procent af dem, der bor i landdistrikterne havde samme tilstand. De byboere havde også signifikant højere cortisol niveauer end deres landlige kolleger. Det blev også bemærket, at landboere involveret i mere fysisk aktivitet end dem, der bor i byområder.

Forskerne fandt også, at mennesker, der bor i byområder spiste mere fastfood og desserter end dem, der bor i landdistrikterne. Men kost og motion er ikke de eneste årsager til de højere diabetes satser. (Disse Blood Grupper Kør en højere risiko for diabetes)

med input fra IANS