Urter til højt blodtryk

Hypertension er en kompleks lidelse, som kan føre til slagtilfælde, hjerteanfald og hjertesvigt; hvis venstre ubehandlet. Her er en liste over nogle urter, der bruges til behandling af højt blodtryk.

Højt blodtryk eller hypertension er en tilstand, der ofte betragtes som en livsstil lidelse. I de fleste tilfælde hypertension udvikler sig gradvist gennem årene, og ikke har en bestemt årsag. De risikofaktorer omfatter alder, familiehistorie, fedme, graviditet, stress, høje niveauer af natrium indtag, brug af tobak, manglende fysisk aktivitet, alkoholforbrug, og mangel på D-vitamin og kalium. Hypertension er en meget almindelig lidelse hos voksne, men i dag, børn er også tilbøjelige til at denne betingelse. Dette skyldes deres usunde kostvaner, manglende motion og dårlig livsstil.

Med højere forekomst af denne lidelse, er flere og flere mennesker ty til urtemedicin og andre stress lindre teknikker. Her er nogle urter, som viser sig at være effektive til at kontrollere hypertension

Hvidløg

:. Hvidløg har allerede bevist sit værd som en kulinarisk urt, men det har mange sundhedsmæssige fordele også. Det menes at være fordelagtig til styring hypertension og til fremme cardiovaskulær sundhed. Det er også godt for at sænke det dårlige kolesterol niveau, og er antibakteriel i naturen. Ifølge nogle nylige undersøgelser, kan brug af hvidløg kosttilskud viser sig effektive til at kontrollere hypertension. Men brug disse kosttilskud kun efter høring af din læge. Det kan forårsage bivirkninger, hvis de tages med visse receptpligtig medicin.

Ginkgo Biloba

: Ginkgo Biloba, en urt af kinesisk oprindelse, har været brugt til medicinske formål, i tusinder af år. Det er fundet at være effektive til sænkning af højt blodtryk, som det udvider arterier og forbedrer blodcirkulationen. Dette letter en øget blodgennemstrømning til hjernen, hvorved hukommelsen magt forbedring.

Gurkemeje

: Denne urt, der er almindeligt anvendt i det indiske køkken, har mange medicinske egenskaber. Det aktive stof i gurkemeje, kaldet curcumin, har antioxidant egenskaber, der hjælper til at styre dårlige kolesterol, og forbedre blodgennemstrømningen ved at gøre blodkarrene stærk. Gurkemeje er også godt for leveren stofskifte

Hawthorn

:. Ellers kendt som mayblossom, tjørn er en urt, der har været anvendt traditionelt til behandling af hypertension. Det menes, at denne urt øger blodgennemstrømningen ved at udvide arterier. Tjørn reducerer risikoen for hærdning af koronararterier og styrker hjertet muskler. Det er bedre at tage tjørn i form af urtete.

Ginger

: Ingefær er en uundværlig ingrediens, så vidt asiatiske køkken er berørt. Det er godt for at forbedre blodcirkulationen og til afslappende musklerne omkring blodkarrene. Denne urt bruges også til at forebygge kvalme og er en effektiv fordøjelsesfremmende støtte.

Olive Leaf

: Olivenbladsekstrakt viser sig at være nyttig til at kontrollere højt blodtryk. Det kan også hjælpe til at normalisere uregelmæssig hjerterytme eller arytmi. myHotelVideo.com: Der er mange andre urter anvendes til behandling af hypertension. De omfatter Maitake champignon, mistelten, Rauwolfia, lindeblomster, safran, asparges og hibiscus. Selv krydderier, som kanel og kardemomme kan vise sig gavnlig for at sænke højt blodtryk. For at sikre effektiviteten af ​​urter, skal de tages i foreskrevne mængder. Du skal købe god kvalitet urter og bruge dem i henhold til instruktionerne i en kvalificeret plantestoffer praktiserende læge. Det vil være bedre at indhente en udtalelse fra din sundhedspleje udbyder, før du starter nogen urte behandling for at sænke forhøjet blodtryk. Efter en sund livsstil, med en afbalanceret kost og regelmæssig motion kan også gøre underværker for forebyggelse og bekæmpelse af medicinske tilstande, som forhøjet blodtryk.

Disclaimer

:

Denne artikel er kun til orientering, og bør ikke bruges som en erstatning for ekspert læge. Besøger din læge er den sikreste måde at diagnosticere og behandle enhver helbredstilstand.