Lav Fitness i Youth Knyttet til Hypertension

Lack af Exercise i voksenlivet associeret med forhøjet blodtryk i middelalderen Af Bill Hendrick

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse ind i vores søgefelt

1 juni 2010 -. Unge, der ikke får nok fysisk og aerob træning øger deres risiko for at få forhøjet blodtryk senere i livet, en ny undersøgelse viser.

Forskere, der analyserede 20 år værd af data konkluderer, at en “væsentlig” del af højt blodtryk tilfælde er forbundet med en mangel på fysisk aktivitet og ikke nok kondition.

der er forskel på at måle aerob kondition og fysisk aktivitet, ifølge forskere ved Northwestern University Feinberg School of Medicine.

fysisk aktivitet er en adfærd, mens kondition er en fysiologisk foranstaltning, der afspejler en kombination af fysisk aktivitet , genetiske potentiale, og funktionel sundhed af forskellige organer.

forskerne undersøgte data på 4.618 mænd og kvinder, der deltager i et forskningsprojekt kaldet koronararterie Risk Udvikling i unge voksne Study, eller Cardia.

Undersøgelse forsker Mercedes Carnethon, ph.d., en assisterende professor i forebyggende medicin ved Northwestern, siger Undersøgelsen bekræfter tidligere forskning peger på en sammenhæng mellem fitness og hypertension “ved at vise, at fitness i unge voksenliv – en tid, hvor hjerte-kar risiko sygdomsbyrde er typisk lav -. er en vigtig indikator for hypertension udvikling i midaldrende “

Carnethon siger i en pressemeddelelse, at højt blodtryk er kendt for at udvikle sig over en lang periode og skyldes en kombination af faktorer, der omfatter genetik, kost og sundhedsadfærd.

“Vores undersøgelse måler et omfattende sæt af disse sundhed risikofaktorer over 20 år, hvilket gør dette en af ​​de længste opfølgende undersøgelser for at teste, om aktiviteten og fitness er forbundet med hypertension udvikling, “siger hun.

forskerne målte blodtryk og estimerede fitness niveauer baseret på varigheden af ​​motion løbebånd test udført på mennesker, der var mellem 18 og 30 i 1985.

Deltagerne blev fornyet overvejelse efter to, fem, syv, 10, 15, og 20 år.

Aktivitet blev vurderet ved en interviewer, der administreres en selvrapporteret spørgeskema.

Forskere . sige lav fitness har en stærkere forbindelse med udviklingen af ​​hypertension end lavt rapporterede fysisk aktivitet, selvom de to synes at have selvstændige effekter

Forskerne fandt også, at:

hypertension forekomst blev 13,8% per 1.000 personår, en beregning findes ved at tage antallet af nye sager inden for en bestemt periode divideret med befolkningens størrelse oprindeligt i fare.

lav fitness var forbundet med en øget risiko for udvikle forhøjet blodtryk efter justering for rygning, alder, køn, kolesterol, race, kost og andre faktorer.

Den anslåede andel af højt blodtryk, som kunne være forhindret, hvis deltagerne flyttet til en højere fitness kategori var 34 %. Dette tal kaldes “forebyggende fraktion”, som fortæller forskerne, i det mindste hypotetisk, hvor stor en del af sygdom kunne elimineres, hvis risikofaktoren blev fjernet fra den undersøgte population.

Sænkning BP: Motion Tips til Kom godt i gang