Hvorfor gider med hypertension behandling?

Hypertension, også kendt som højt blodtryk, er en farlig tilstand, fordi de fleste mennesker, der har det oplever nogen symptomer. På grund af dette, nogle patienter undlader at foretage livsstilsændringer, der er afgørende for at forbedre deres helbred og at tage deres medicin, hvis det er nødvendigt.

Ignorer Hypertension Behandling på din egen Peril

Uden hypertension behandling, du kan være i fare for mange alvorlige, endda livstruende tilstande, såsom:

Stroke: Hypertension sætter dig på et højere risiko for slagtilfælde. Slagtilfælde sker, når trykket forårsager en blodåre til at svække og bløder i din hjerne. Forhøjet blodtryk kan også forårsage blodpropper, der blokerer en arterie og føre til et slagtilfælde

Hærdede arterier:. Forhøjet blodtryk er en årsag til åreforkalkning, eller åreforkalkning. Når det sker, visse organer, især dit hjerte og nyrer, er tvunget til at arbejde hårdere, fare for dit generelle sundhed

Nyre skader:. Løbende hypertension kan forårsage blodkar, der fører til nyrerne at blive fortykket og indsnævret. Når dette sker, dine nyrer stoppe med at arbejde effektivt på deres job at filtrere affald fra blodet. Til sidst kan du opleve nyresvigt, der kræver dialyse eller endda en nyretransplantation

Hjerteanfald og kongestiv hjerteinsufficiens (CHF):. Hypertension er en førende årsag til både hjerteanfald og CHF. Som i de øvrige betingelser, forhøjet blodtryk påvirker arterierne, der bringer iltet blod til hjertet. Hvis dit hjerte ikke får nok, kan du få et hjerteanfald, eller det kan resultere i kongestiv hjerteinsufficiens, en kronisk tilstand, hvor dit hjerte bliver udvidet og svækket og kan ikke pumpe nok blod til din krop til at fungere ordentligt.

Vision skader: Hypertension kan resultere i sprængning eller blødning blodkar på bagsiden af ​​dine øjne. Over tid, kan dit syn sløre, og du kan være i fare for blindhed

erektil dysfunktion (ED):. Omkring to tredjedele af mænd, der har forhøjet blodtryk også har seksuelle problemer, herunder problemer med at få eller opretholde erektioner .

Fordelene ved hypertension behandling

for de fleste mennesker, behandling af hypertension kan styre tilstand og forsinkelse eller forhindre den slags komplikationer er beskrevet ovenfor. Livsstilsændringer kan forebygge hypertension, hvis du er i risiko for det, samt mindske det, hvis du allerede har forhøjet blodtryk.

Efter en multi-tilgang behandling plan skitseret af din læge vil arbejde på at få dit blodtryk ned til et sikkert område og løse de sundhedsmæssige problemer, der kan have forårsaget det, eller kan få det til at forværres. En vellykket hypertension behandling plan består af livsstilsændringer og, hvis disse alene ikke sænke dit højt blodtryk, vil din læge ordinere en medicin eller en kombination af lægemidler.

Fordelene ved behandling af hypertension strække sig ud over at sænke blod tryk og forhindre mere alvorlige sundhedsmæssige betingelser. Den meget håndgribelige godt-for-dig effekter du vil opleve fra hypertension behandling og livsstilsændringer kan nævnes:

Vægttab: Ekstra vægt får dit hjerte til at arbejde hårdere, så hvis du er overvægtig, skal du kaste nogle pounds. (For nogle kan dette være den eneste behandling, som du har brug for hypertension Losing kun 10 pounds fungerer som en effektiv hypertension behandling for mange overvægtige mennesker..)

Bedre kondition gennem motion: Til effektiv hypertension behandling , vil dit ultimative mål være at udøve i 30 minutter regelmæssigt, helst på de fleste dage. Motion vil også øge din energi niveau og hjælpe dit hjerte-kar-system fungere bedre

Bedre hjerte og generelle sundhed:. Ud over at skære ned på alkohol og rygestop, vil du opnå disse sundhedsmæssige fordele ved at spise en lav- fedtindhold kost med masser af grøntsager og frugt. The American Heart Association anbefaler kosten tilgange til Stop Hypertension, eller DASH, spise plan specifikt som en del af din behandling af hypertension. Ud over sin fokus på frugt, grøntsager og fuldkorn, omfatter det lavt fedtindhold eller fedtfri mejeriprodukter, kylling, fisk, bønner, nødder og frø. Det understreger også en reduktion i saltforbrug fordi salt kan bidrage til forhøjet blodtryk.

Når du arbejder med at udvikle sundere vaner og tilpasse sig noget medicin, der kan ordineres, du vil begynde at gøre stadige fremskridt i at sænke dit blodtryk og reducere din risiko for yderligere sygdom. Selvom hypertension selv har nogen tydelige symptomer, som du kan føle, hypertension behandling har fordele, som du vil føle næsten øjeblikkeligt.