Coleslaw

Portioner: 6

Prep tid: 10 minutter

Ingredienser

kop plain fedtfri yoghurt

2 spsk Dijon stil sennep

1 spsk fedtfri mayonnaise

1 spsk frisk citronsaft

1 16-ounce 16-ounce pose coleslaw mix

tsk tørrede løg flager

tsk dildfrø

1/8 tsk salt (valgfrit)

friskkværnet peber (efter smag)

Kørselsvejledning

I en stor skål kombinere yoghurt , sennep og mayonnaise.

Tilføj cole slaw mix og kaste til pels.

Drys med løg flager, dild frø, salt og peber. Bland godt

Cover og opbevares i køleskab i op til en dag før servering

Ernæring Information

Per servering:..

40 kalorier (14% kalorier fra fedt), 3 g protein, 1 g total fedt (0,1 g mættet fedt), 7 g kulhydrater, 2 g kostfibre, 0 kolesterol, 173 mg natrium

Diabetiske udvekslinger:

1 /2 kulhydrat (1 1/2 vegetabilsk)