Er din diætist Crazy

?. Hvordan finder man en diætist, som virkelig hjælper og springe dem, der ikke gør

AdvertisementAdvertisement

Amy Campbell er et registreret diætist og Certified Diabetes Educator der har arbejdet inden for diabetes for mange år. Hun er forfatter til flere bøger om diabetes, herunder

16 Myter om en diabetes diæt

og

Sund og rask med diabetes: Ernæring og Måltid planlægning

. Desuden Amy er foredragsholder og hyppig bidragyder til flere diabetesrelaterede hjemmesider.

Jeg har for nylig kom på tværs af en medlem diskussion om Diabetic Connect kaldet “Is My Diabetic diætist Crazy?” Hvis du gerne vil se diskussionen, tjek det ud her. Jeg troede, at denne diskussion kan gøre et godt emne for denne måneds udstationering

Først, fuld offentliggørelse:. Jeg er en registreret diætist (RD) med en mastergrad i ernæring uddannelse; Jeg er også en Certified Diabetes Educator (CVU). Jeg har tæt på 30 års erfaring, og 19 af disse år har været brugt på Joslin Diabetes Center, hvor jeg stort set lært alt, hvad jeg ved om diabetes.

Jeg vil være den første til at indrømme: Jeg ved ikke alt om ernæring eller diabetes. Jeg er altid læring og udfordre mine tanker og overbevisninger om forskellige emner. Meget af det, jeg har lært er kommet fra at tale med og lytte til mine patienter, der lever med diabetes 24/7. De er eksperterne i deres diabetes, ikke mig. Jeg er der for at guide, coach, og støtte dem.

medlem diskussion om at “skøre” diætist, så ganske vist gjort mig krybe lidt og føle sig lidt defensiv. Alt for ofte, jeg har stødt på lignende diskussioner og kommentarer om diætister, og hvordan de har givet ubrugelige og /eller forældede rådgivning. Hævet over flosse, ville jeg gerne tilbyde et par forslag, når man arbejder med (eller beslutter at arbejde med) en diætist.

1. One size passer ikke alle. Diætister bort, tænke på andre fagfolk i dit liv, som du har et forhold, såsom din læge, tandlæge, blikkenslager, eller revisor. Ja, de er professionelle, men de er også folk, der har forskellige personligheder. Virkeligheden er altså, at ikke alle vil være en egnet til dig, uanset deres erhverv. Hvis du har problemer med at sælge dit hus, vil du sandsynligvis fyre din ejendomsmægler og finde en anden. I denne henseende dietitians er ikke anderledes. Hvis han eller hun er nedladende, påtrængende, eller lytter ikke til dig, gå videre. Find en person med hvem du klikker.

2. Diætister har forskellige områder af ekspertise. Hver RD skal have omfattende uddannelse og undervisning i centrale områder, såsom anatomi og fysiologi, human ernæring, biokemi, etc. For at tjene de legitimationsoplysninger “RD” eller “RDN” (som står for registreret diætist /ernæringsekspert), skal en person passere en national adgangsgivende eksamen og derefter konstant opnå videreuddannelse timer. Men bortset fra dette, diætister kan og vil forgrene sig ud i mange forskellige områder. Nogle diætister specialiserede i diabetes; andre fokuserer på pædiatri, vægtkontrol, eller integrativ ernæring. Prøv at finde en diætist, der er enten en CDE eller som arbejder inden for diabetes. Den amerikanske sammenslutning af diabetes Educators ‘hjemmeside er et godt sted at starte.

3. Stille de rigtige spørgsmål. Jeg tror, ​​nogen nævnt dette i medlem diskussionstråd og jeg er helt enig. Vær forberedt til din første session med diætisten. Få en fornemmelse for hende eller ham til at hjælpe dig med at beslutte, om forholdet vil arbejde for dig. Medmindre du betaler ud af lommen, så husk at sundhed planer kun kan dække et par sessioner med en diætist, så være specifik med dine spørgsmål og anmodninger. Du kan spørge, for eksempel, “Jeg tror, ​​en lavere carb kost kan arbejde for mig. Hvad er dine tanker om det? “Eller” Jeg foretrækker ikke at medtage snacks i min kost. “Som med de fleste sundhedspersonale, diætister stole på evidensbaserede retningslinjer, når rådgivning. Men individualisering er nøglen. Hvis diætisten giver dig “lærebog” svar uden egentlig at lytte til dig, eller under hensyntagen til din situation og behov, igen, gå videre.

4. De prøver at hjælpe. Det er okay at udfordre og uenig med diætisten. Prøv at huske, selv om, at de fleste diætister blev diætister, fordi de har en passion for ernæring og de ønsker at hjælpe folk. Er der RDS, der har mistet noget af den lidenskab, er brændt ud, eller som leverer forældede råd? Højst sandsynligt. Du ønsker ikke at arbejde med dem. Men før de giver op på din diætist, kan det hjælpe at indse, at han eller hun virkelig ønsker at hjælpe dig. Hjælp dem hjælpe dig med at forklare, hvad dine spørgsmål /bekymringer /problemer /behov er. Chancerne er, du begge kan hjælpe hinanden og arbejde sammen.

5. Du er eksperten i dit diabetes. En anden klog læser nævnt dette i diskussionen tråden og jeg også lært dette år siden: alles diabetes er anderledes. Rådgivning fra sundhedspersonale, venner, naboer og andre på denne hjemmeside kan være nyttige, men i slutningen af ​​dagen, er det op til dig at beslutte, hvad der er bedst for dig. Diabetes medicin ikke altid fungerer på samme måde i forskellige mennesker. Low-carb diæter kan være rigtigt for nogle mennesker, men ikke alle. Gåture kan være en stor øvelse for visse folk, men muligvis ikke for folk, der har perifer neuropati. Din diætist kan anbefale, hvor meget carb at spise, hvis og når at spise en snack, eller om Paleo kost kan være gavnligt for dig. Det er op til dig, men for at afgøre, om disse anbefaling vil arbejde for dig. Og nogle gange vil du ikke vide, før du prøver tingene ud. Men du er ansvarlig, og du får til at beslutte, hvad der er bedst for dig.

Fra hvad jeg har læst på denne hjemmeside, kan jeg fortælle, at læserne er meget engageret i deres diabetesbehandling og kender deres diabetes bedre end nogen anden. Jeg håber virkelig, at en ubehagelig oplevelse med en diætist ikke stopper dig fra at finde en person, med hvem du kan arbejde. Der er virkelig erfarne og kyndige RD’er derude, der kan samarbejde med dig i din diabetesbehandling.

Hvad har din oplevelse været med diætister? Del din råd til andre ved at tilføje en kommentar nedenfor

Mere om diætister:.

Hvorfor har du brug en diætist

Sådan Tal med en diætist om din diabetes kost

10 specielle Care Providers for mennesker med diabetes