Hvordan du får Ischiadicus tilbage smertelindring

En potentiel kilde til rygsmerter er skeletmuskulatur af ryggen. Rygsmerter er en af ​​menneskehedens mest hyppige klager. I U. S. rygsøjlen er en kompleks indbyrdes forbindende netværk af nerver, led, muskler, sener og ledbånd, og alle kan producere smerter. Omkring ni ud af ti voksne opleve rygsmerter på et tidspunkt i deres liv, og fem ud af ti arbejder voksne har rygsmerter hvert år. Rygsmerter (også kendt “dorsalgia”) er smerter mærkes i ryggen, der normalt stammer fra muskler, nerver, knogler, led eller andre strukturer i rygsøjlen. Ischiadicus rygsmerter Relief.Pain er subjektive og er umuligt at teste objektivt. Langvarig seng tage det let eller inaktivitet er faktisk kontraproduktivt, da den resulterende tæthed fører til flere smerter. Elektroterapi, såsom en transkutan elektrisk nervestimulation (TENS) er blevet foreslået. En anden undersøgelse viste, at back-mobilisering øvelser i akutte indstillinger er mindre effektive end fortsættelse af den ordinære drift som tolereres. Kolde kompressionsbehandling er fortaler for en anstrengt tilbage eller kroniske rygsmerter og postuleres at nedbringe smerte og inflammation, især efter anstrengende motion som golf, havearbejde, eller løft. Rygsmerter regelmæssigt citeret af de nationale regeringer for at have en stor indvirkning på produktiviteten, gennem tab af arbejdstagere på sygeorlov. Injektioner, såsom epidural steroid injektioner og facet fælles injektioner, kan være effektiv, når årsagen til smerterne er præcist lokaliseret til bestemte steder. Kropsbevidsthed Therapy såsom Feldenkrais Method er blevet undersøgt i forhold til fibromyalgi og kroniske smerter og undersøgelser har indikeret positive effekter. . De fleste rygsmerter syndromer skyldes betændelse, især i den akutte fase, som typisk varer i to uger til tre måneder. Rygsmerter, der opstår efter et traume, såsom en bilulykke eller falde kan indikere et knoglebrud eller andre skader. Rygsmerter hos personer med en historie af kræft (især kræft er kendt for at sprede sig til rygsøjlen som bryst-, lunge- og prostatakræft) bør evalueres for at udelukke metastatisk sygdom i rygsøjlen. Langt størstedelen af ​​episoder med rygsmerter selvbegrænsende og ikke-progressiv. Biomekaniske faktorer af graviditeten, der vises at være forbundet med lændesmerter af graviditeten omfatter abdominal sagittal og tværgående diameter og dybden af ​​lumbal lordose. Ingen signifikant øget risiko for rygsmerter med graviditet er fundet i forbindelse med maternel vægtøgning, aktivitet, arbejde tilfredshed, eller graviditet resultatet faktorer som fødselsvægt, fødsel længde og Apgar score. Ca. 50% af kvinder lider lændesmerter under graviditet. Rygsmerter i graviditeten kan også karakteriseres ved smerter udstrålende i låret og balder, natlig smerte alvorlig nok til at vække patienten, smerte, der er forøget i løbet af natten, eller smerte, der er forøget i løbet af dagen tid. Rapporten Nyheder om Ischiadicus rygsmerter Relief.The undgåelse af høj effekt, vægtbærende aktiviteter og især dem, der asymmetrisk indlæse de involverede strukturer såsom: stort snoning med løft, single-ben stance arbejdsstillinger, trapper klatring og gentagne bevægelser på eller i nærheden af de endelige områder af ryg eller hofte bevægelse kan easen smerten. Ultralyd har vist sig ikke at være gavnlig og er faldet i unåde. Kliniske forsøg organiseret aktivitet programmer ved hjælp af disse behandlinger er blevet udviklet. Nogle nationale regeringer, navnlig Australien og Storbritannien, har lanceret kampagner af bevidsthed folkesundheden at servicere bekæmpe problemet, for eksempel Health and Safety Executive s Forbedret Backs kampagne. Overvej også mislykkedes back syndrom Lændesmerter Posterior Rami syndrom Tension myositis syndrom Øvre rygsmerter graviditet relaterede bækkenringen smerter Spinal stenose Skoliose Referencer T. Patel, A. A. Ogle.