Methylering og MTHFR Fejl – Hvad er de og hvorfor skulle du Care

Methylering er den proces, hvor kroppen udfører en masse funktioner?. Nogle af disse omfatter den proces, hvorved muskler dannes og den proces, hvor kroppen bliver fjernet toksiner. Folinsyre og folater kan ikke bruges af kroppen i deres direkte, rå former. Når man indtager fødevarer, der har folinsyre, så kroppen behov for at udføre methylering for at sikre, at disse næringsstoffer omdannes til en mere anvendelig form. Så kan de blive absorberet af kroppen og bruges further.Methylation brug MTHFR at starte. MTHFR udløser processen med methylering. Hvis der er en defekt i en MTHFR gen, såsom en lille mutation, så dette kan påvirke processen med methylering. De fleste gange, disse mutationer ikke har nogen alvorlige konsekvenser, og folk, der har dem udviser ingen symptomer. MTHFR praktiserende læger kan teste dig for nogen form for mutation, du måtte have. Men nogle gange, når denne mutation er mere markant, så det kan udgøre en vis risiko for dine health.MTHFR læger vil være i stand til at vejlede dig om, hvordan til at håndtere de komplikationer. Nogle læger synes, at konstant træthed, fogginess, angst, forstyrrelser i søvnmønstre og den manglende evne til at håndtere alkohol kunne være en konsekvens af en mutation på MTHFR gener. Andre relaterede og mere alvorlige problemer kunne omfatte et slagtilfælde eller andre hjerte-kar problemer. Lang stående gastrointestinale problemer kunne også være et symptom på nogle problemer forbundet med MTHFR defekter. Det har været forbundet med autoimmune sygdomme, øget risiko for kræft og graviditet og fosterudvikling complications.The internet giver kundeemner på MTHFR praktikere. MTHFR defekter er ikke noget, som en masse mennesker kender. Dette er en væsentlig grund til, hvorfor det er blevet ignoreret, og ofte mange af de tilknyttede problemer fejldiagnosticeret. MTHFR defekter er reelle, og du bør kende og holder af dem, fordi det påvirker dig og din body.You kan reducere de tilknyttede risici. Prøv at undgå miljømæssige toksiner, såsom microwaving mad i plastbeholdere, hjælp oliebaserede kosmetiske produkter og spise ikke-økologiske fødevarer. Forbedre din kost. Tilføj bønner, linser, bladgrøntsager, avocadoes, appelsiner, mango eller andre naturlige kilde til folater. Holde sig væk fra forarbejdede fødevarer så meget som muligt. Brug ikke hormonale præventionsmidler, da de kan blokere eller forringes folat niveauer i din krop. Du skal finde naturlige, sunde måder at afgifte kroppen som motion, drikke masser af vand, afgiftende bade, saunaer og alt andet, der hjælper med at fjerne affald fra kroppen.