Hvad skal du tage for Laktose intolerance vs mælk Allergi vs Dairy Intolerance

? Mælk allergi symptomer kan være livstruende, såsom anafylaksi, som er en anden grund til at forstå forskellene mellem laktoseintolerans symptomer, mælkeprotein intolerance og mælkeprotein allergi. Alle tre brede kategorier er forskellige (og der er endnu mere end dette, såsom sjældne typer af disse allergier), selv om denne liste dækker næsten alle problemområder.

Et forvirrende problem er, at både mælk intolerance, samt allergi ( som begge er virkelig til mejeri, ikke bare mælk), er, at de fleste tilfælde involverer proteinet kasein (alpha S1 kasein). Dette er den anden mest kendte mælkeprotein efter valle. En brugbar oplysning om mælk allergi er, at man kan være allergisk over for kasein i ko s mælk, men være fint med får s eller ged s mælk. Jeg anbefaler ikke at teste dette faktum for at se, hvor du står, hvis du har, eller har mistanke om, at du har et alvorligt mælkeallergi.

Selvom både kasein intolerance, samt mælk allergi symptomer oftest stammer fra den samme type mejeri protein, symptomerne er forskellige. Kasein intolerance generelt forårsager gastrointestinale nød, kramper, oppustethed og diarré, men kan være meget mere alvorlige end de laktoseintolerans symptomer hos voksne. Folk kan have fuld blæst fødevarer forgiftning symptomer fra det mindste spor af kasein. For at gøre tingene værre, er der tre hovedtyper af kasein intolerance, hver har sin egen debut tid. Type II kasein intolerance, for eksempel, kan resultere i disse vanskelige symptomer efter 6-8 timer, trods det fint før. Den patient kan ikke vende tilbage til en normal tilstand indtil absolut alle af kasein er ude af deres system,

Laktoseintolerans er den eneste af de nævnte betingelser, som ikke kræver en livslang mejeri-fri diæt. En laktoseintolerans kost vil afhænge af den enkelte s evne til at fordøje laktose sukker, afhængigt af mængden af ​​lactase enzym til stede i deres tarm. Symptomer på laktoseintolerans løses ved at tage en laktase supplement før spise i mange mennesker, du har brug en vis grad af laktoseintolerans behandling. Andre mennesker vil være fint at reducere deres indtag mejeri, eller bare fjerne flydende mælk, for eksempel. En mindre slip op kan simpelthen resultere i gas og mave oppustethed. Nogle mennesker vil snyde lejlighedsvis, hvis de er laktose intolerante, men folk bør absolut ikke, hvis de lider af en alvorlig mælkeallergi eller kasein intolerance.

Husk, at mange mennesker, inklusive mig selv lider flere fødevarer intolerans. Jeg er gluten, mejeriprodukter (laktose og kasein) intolerante. For nylig flyttede jeg fra at have en soja følsomhed over for soja intolerance. Selv hvis du fjerne mejeriprodukt, at du er intolerant overfor, være forsigtig med at antage det var meningsløst, hvis du fortsat oplever symptomer. Du har måske netop opdaget toppen af ​​isbjerget (eller forhåbentlig de 7 /8s, der er under vandet, og du kun har lidt mere at opdage). Undgå enhver livstruende situationer er altafgørende, men forbedring af livskvaliteten er også vigtigt. Hvis du oplever fordøjelses problemer, der kan være forbundet med forbrug mejeri, don t give op, du kan føle sig bedre

!