Tips Om eksem, der kan forbedre din Life

TIP!

Må ikke tage en bruser, der er for varmt, når du har en eksem problem. Varm, korte brusere er at foretrække.

Eksem er noget, der kan være uforudsigelige. En dag din hud er fin og den næste dag, flare-ups bugne. Så det kan tage uger eller måneder at slippe af med det. Disse metoder kan hjælpe med at forhindre fremtidige udbrud og kontrollere dem, du allerede har fået.

TIP!

Sørg for ikke at røre ved din hud, hvis du har eksem. Eksem kan være ganske ubehageligt.

Hvis du har eksem, undgå stress. Stress kan forårsager eksem udbrud. Hvis du har en masse stress foregår i dit liv bør du prøve at motion, meditere, eller finde ud af noget afslappende at gøre. Dette kan holde eksem flare ups sker.

TIP!

Når du køber solcreme, fokus på dem, der er PABA-fri. Eksem syge vil finde denne ingrediens kan forårsage flare ups.

Bær tøj, der ikke vil irritere huden. Ikke-naturlige fibre, såsom syntetiske stoffer, vil forårsage irritation. Du bør bære bomuld, når du lider af eksem. Du skal også være sikker på, at alt nyt tøj, du køber vaskes før du sætter det på. Brug en naturlig vaskeri sæbe og undgå parfumerede skyllemidler.

TIP!

Wear tøj, der ikke forårsager yderligere irritation på huden. Stoffer, såsom syntetiske stoffer, kan gøre eksem blusser levende.

Brug salver i stedet for lotion. De arbejder ganske godt, fordi de tilføje et beskyttende lag på huden. Cremer og lotions ikke gør dette. Salver er meget bedre her for at hjælpe revnet hud.

TIP!

Sørg dit hjem er en behagelig temperatur. Temperaturer på en eller anden ekstrem kan resultere i hudirritation og eksem nødblus.

Et varmt bad kan hjælpe med at tage noget af den kløe ud af eksem. Undgå at bruge vand, der er for koldt eller varmt. Du kan opleve en vis lettelse ved hjælp bagepulver eller endda havregryn på badetid. Også, kan du tilføje blegemiddel til at slippe af bakterier.

TIP!

Hold dine negle trimmet og flot. Mens du ved at modstå ridser, kan du gøre det i søvne.

Nyere forskning har vist, at tekst-påmindelser kan være et meget effektivt redskab i behandling af atopisk dermatitis. Dette er en af ​​de mest udbredte former for eksem. Tekstbeskeder arbejde for patienterne 14 og ældre. De levet op til en behandling tidsplan og havde færre flare ups. De fleste patienter mener, at disse tekster er en rigtig god idé.

TIP!

Et varmt bad kan være meget beroligende for kløe eksem. Sørg dog, at vandet er hverken meget varmt eller meget koldt.

Du sandsynligvis indse, at eksem er noget du vil altid have til ansigt. Det er derfor, disse tips er af så stor betydning. De kan hjælpe dig mindske risikoen for fremtidige flare-ups og reducere sværhedsgraden af ​​dem. Begynd at anvende ovenstående tips i dag.