Holiday Food Vaner

Det har længe været visningen af ​​mange amerikanere, især dem med diabetes og andre forhold, som kan udgøre kosten restriktioner, at December er den sværeste måned at holde sig til kostråd. Med så mange fester og sammenkomster, og så mange søde og rige fristelser i rigelig forsyning, mange mennesker har svært ved at modstå sæsonens tilbud. Og ifølge resultaterne af en nylig undersøgelse, et stigende antal mennesker er ikke selv at sætte op en kamp.

Ifølge en CNN /ORC International Poll udgivet i slutningen af ​​sidste måned, 53% af de adspurgte sagde, at de ville spise, hvad de vil i feriesæsonen, fordi det er en særlig tid af året. Det er en gevinst over 47% af de adspurgte, der gav dette svar i 2006, og det samme antal set i 1996. aldersgruppe mest sandsynligt, at forkæle var 18- til 34-årige, 64% af dem sagde, at de ikke gjorde se deres kost i løbet af sæsonen; voksne alder 65 og ældre var mindst tilbøjelige til at forkæle, på 40%. Blandt mænd, 57% gav dette svar, mens kun 49% af kvinderne gjorde.

Undersøgelsen spurgte også respondenternes spørgsmål om deres politiske tilhørsforhold, og hvor de boede, med nogle interessante resultater. Republikanere og Midwesterners var de grupper, mest sandsynligt at forsøge at begrænse overskydende spise i feriesæsonen (41% af hver gruppe), mens Demokraterne og landboere var mindst tilbøjelige til at forsøge at sætte grænser (31% af hver gruppe). Blandt alle respondenter, 23% sagde, at de var »meget sandsynligt” at gå på en sund kost efter ferien, mens 38% sagde, at de absolut ikke ville. landboere var mest tilbøjelige til at afvise tanken om en post-ferie spark sundhed (45%), og voksne 65 år og derover var også afvisende (43%). Blandt de mest tilbøjelige til at vedtage en sund kost efter ferien var byboere (30%), 35- til 49-årige (27%), samt demokrater og sydstatsfolkene (26% af hver gruppe).

Hvad er din position på spise godbidder i løbet af ferien undgår man visse fødevarer helt, eller forkæl dig selv, men begrænse portionsstørrelser? Har du forsøger at undgå eller begrænse antallet af begivenheder, du deltager, hvor usunde godbidder sandsynligvis vil være til rådighed? Hvis du hører til en af ​​de grupper, der er nævnt ovenfor, har du nogen teori til at forklare, hvordan medlemmerne besvaret undersøgelsen? Skulle alle med diabetes stræbe efter en sund kost i feriesæsonen, eller kunne det være nyttigt at lade løs, for at øge motivationen for resten af ​​året? Efterlad en kommentar nedenfor!