Oplev De 5 nemme måder at forebygge Gum Disease

Tager du godt på dine tænder? Hvilke forholdsregler laver du om forebyggelse tandkødssygdomme? Som du ved, det er en meget alvorlig mundhygiejne genstand og det går ud over bare at have en ikke så godt ud tandsæt.

Hvis du børster tænder på daglig basis så chancerne er du skal ikke bekymre sig om dette dental problem. Men de ting er, børstning kan ikke være nok til at kæmpe off tandkødssygdomme. Mens bare i tilfælde er du allerede ramt af det, kan du altid henvende sig til en periodontal tyggegummi behandling, men bortset fra den ekstra regning, kan det være ganske besværligt, da det også kan blive hindring for dit sociale liv.

først og fremmest, hvad er de tegn, som du bør holde øje med, hvis du har denne mundtlige problem? Først bør du undersøge dit tandkød. Er de hævede og blødning? Når du ser dette symptom bør du straks se din tandlæge, fordi det kan betyde, at sygdommen allerede er blevet værre.

Andet symptom, som du bør se ud for er kronisk dårlig ånde eller dårlig ånde. Dette er måske den ene symptom, der i høj grad vil påvirke dit forhold til andre mennesker. Forestil folk vender væk fra dig, fordi de ikke kunne stå lugten af ​​dit åndedræt.

Andre tegn på, at du måske allerede har brug for tandkødssygdomme behandling er smertefulde i tygge, følsomme tænder, og vinsmagning noget slemt i dit munden, selvom du ikke spiser noget.

Så lad os nu finde ud af de fem nemme måder at forebygge tandkødssygdomme.

en. Børst dine tænder mindst to gange om dagen.

Tre gange foretrækkes eller endnu bedre, skal du børste dine tænder efter hvert måltid. Så meget som muligt, bør du ikke tillade bakterier og madrester til at nøjes med længe i munden, fordi det er der, tyggegummi problemet ofte starter. Mens du børster kan lyde som alt for indlysende, et stort antal mennesker faktisk forsømme dette meget grundlæggende mundhygiejne.

To. Tandtråd er afgørende.

Sommetider madrester kan ikke bare fjernes ved hjælp af en tandbørste, fordi børsterne ikke effektivt rense mellem tænderne. Det er her, tandtråd kommer i. Hvis du kan, tandtråd efter hvert måltid eller i det mindste snupper før du går i seng.

Tre. Få dine tænder renset professionelt.

Nogle gange bare tandbørstning og tandtråd kan ikke være nok, og din næste bedste skridt ville være at have dine tænder professionelt renset. Bare spørg din tandlæge, hvor ofte du bør gøre dette, men for de fleste mennesker to gange årligt af dental oprydning vil gøre.

Fire. Besøg din tandlæge regelmæssigt.

Den bedste måde at holde gum problem i skak er at have en regelmæssig kontrol op med din tandlæge. Dette vil hjælpe din tandlæge se, om dine tænder og tandkød er begyndt at vise tegn på problemer, og kan umiddelbart anbefale den bedste tandkødssygdomme behandling.

5. Stoppe med at ryge med det samme.

Hvis du er storryger, selv hvis du bare henkastet engagere sig i denne vane, bør du straks stoppe med at ryge, fordi det kan forårsage et utal af tænder og tandkødssygdomme. Plus hvis du allerede har gummi sygdom, som du måske ikke være klar over, er det kendt at forværre problemet. Fordi der i mange tilfælde, bare stoppe dine rygevaner kan hjælpe med at forebygge tandkødssygdomme.