Everyday støjniveauer kan påvirke Heart

& nbspterm virkninger på hjerte funktion, en lille ny undersøgelse.

I undersøgelsen af ​​110 voksne, der er udstyret med bærbare hjerte-skærme, fandt forskerne, at folks puls tendens til at kravle som deres støjbelastning steget – også når støjen forblev under 65 decibel. Det er omtrent lige så højt som en normal samtale eller latter

Der var også en negativ indvirkning på folks puls “variation” -. Et mål for hjertets tilpasning til, hvad der foregår omkring dig. Større variation i intervallet mellem hjerteslag er bedre. Når folk er afslappede, rummet mellem hjerteslag er normalt lidt længere, som de udånder, og kortere, da de inhalerer.

Når folk er stresset, men noget af det naturlige variation er tabt. Og undersøgelser har knyttet mindre pulsvaribilitet til en øget risiko for hjerteanfald.

Så betyder alt dette betyde, at du har brug for at bære ørepropper til at beskytte dit hjerte? Sandsynligvis ikke, siger eksperter.

For en enkelt person, kan virkningerne af hverdagens støj på hjertefunktion være små, siger Charlotta Eriksson, forsker ved Karolinska Instituttet i Stockholm, Sverige . Eriksson var ikke involveret i undersøgelsen.

Men da vi alle udsættes for støj, kunne selv en mindre effekt på hjerte sundhed være vigtigt på den brede “befolkning niveau,” sagde Eriksson, der har studeret effekten af larmende trafik – fra veje eller lufthavne -. på folks blodtryk og hjertefunktion

Forskning har konsekvent fundet forbindelser mellem høje arbejdspladser og en øget risiko for hjertesygdomme, siger Dr. Wenqi Gan, en forsker ved North Shore-lij Health System Feinstein Institute for Medical Research, i Manhasset, NY

Beviserne er mere blandet, når det kommer til “community støj,” som trafik lyde, sagde Gan, hvis egen forskning har fundet en forbindelse.

Han sagde de blandede resultater kan være, fordi det er svært at frasortere virkningerne af fællesskabet støj på enkeltpersoner. Du kan bo i en støjende del af en storby, men har gode, lyd-dæmpning vinduer, for eksempel.

“Og nogle mennesker er mere følsomme over for støj end andre,” Gan sagde. Hvis støj påvirker hjertet ved at understrege folk ud, sagde han, så vil din personlige følsomhed over for det ville være vigtigt.

De nye resultater, rapporteret i spørgsmålet om tidsskriftet maj

Environmental Health Perspectives

er baseret på 110 voksne, der bar bærbare enheder, der målte deres hjerte aktivitet og eksponering støj under deres normale daglige rutiner.

Hvad var “interessant”, Eriksson sagde, er, at lavere niveau støj syntes at bremse aktiviteten i det parasympatiske nervesystem -. den gren af ​​nervesystemet, der fungerer som en “bremse”, sænke hjertefrekvensen og afslappende blodkarrene, for eksempel

Louder støj, i mellemtiden, syntes at rev op det sympatiske nervesystem systemet – den gren, øger puls, bremsende blodkar og ellers sender os ind i “kæmp eller flygt” mode

værdien af ​​resultaterne er, at de foreslår en biologisk grund til hvorfor støj har været forbundet med. syge hjerte effekter, sagde Alexandra Schneider, en af ​​forskerne i Institut for Epidemiologi på Helmholtz Zentrum München i Tyskland, der arbejdede på studiet.

“Vores primære fokus var at finde en mulig mekanisme, der kunne være ansvarlig for de observerede sundhedsmæssige effekter i andre studier, “siger Schneider.

undersøgelsen var ikke designet til at tilbyde folk råd om, hvor meget støj er” dårlige “for deres hjerter, sagde hun.

Gan aftalt. “Denne undersøgelse er et første skridt i at udforske de underliggende biologiske mekanismer for sammenhængen mellem støjbelastningen og hjertekarsygdomme,” sagde han. “Vi har brug for flere undersøgelser som denne.”

Et stort spørgsmål, sagde undersøgelse forfatter Schneider, er, om de kortsigtede effekter af støj, gentages over tid, i sidste ende påvirke hjerte sundhed – især for folk, der allerede har kroniske medicinske tilstande.

Selv om undersøgelsen bundet øget eksponering støj til en stigning i hjertefrekvens, var det ikke etablere en årsag-virkningsforhold.