Brug af Needle at Bring smertelindring (den positive og juridisk Way)

Synet af piercing nåle gennem huden i bestemte områder af kroppen kan synes at være smertefuld, men akupunktur er faktisk en gammel form for smertelindring behandling, der forbedrer strømmen af energi i hele kroppen. Akupunktur opstod i Kina tusinder af år siden og er stadig praktiseres indtil nu. National Institutes of Health har sponsoreret flere undersøgelser om virkningerne af akupunktur som smertelindring behandling for lidelser som gigt og andre lidelser, der producerer kroniske smerter. Mens de vestlige forskere mistanke om, at akupunktur kan stimulere frigivelsen af ​​kemikalier til at lindre smerter eller bede kroppens naturlige helbredende evner, patientens tro eller tro på akupunktur er en stor faktor i proceduren succes. Ifølge Dr. Hayes Wilson, chef reumatolog på Piedmont Hospital i Atlanta og nationale medicinsk rådgiver for Arthritis Foundation, siger, at akupunktur kan arbejde for nogen. Men, sagde han, at “… det kommer til at arbejde for de mennesker, der tror på det.” Mange smertestillende behandlinger er effektive på grund af patientens tro på dem. Folk, der ikke tror, ​​at de kommer til at få bedre er mindre tilbøjelige til at få through.Since proceduren indebærer risici i nål brug, men der er nogle forhold, hvor akupunktur ikke anbefales, såsom dem med blødningsforstyrrelser som samt folk, der tager blodfortyndende medicin. Der er også en stor risiko for spredning af smitsomme sygdomme, utilsigtet piercing af organer, mindre blødning og brudte eller glemte nåle. Ifølge Dennis Turk, professor i anæstesiologi og smerte forskning ved University of Washington School of Medicine, folk giver mening ud af skadelige fornemmelser og bestemme, hvordan generende de virkelig er med hjælp af hjernen. Flere faktorer kan påvirke, hvordan folk opfatter fornemmelser, hvad de beslutter at gøre ved dem, og hvordan de interagerer med hensyn til deres environment.One psykologisk faktor, der kan forstærke smerteopfattelse er stress. Muskler tendens til at blive anspændt og kan påvirke væv, der allerede bud. Følelsesmæssigt, kan trykket forstærke smerteopfattelse. Mennesker, der er nødstedte kan fortolke situationer at være vanskeligere og kan føre dem til at undgå bestemte typer af aktiviteter, fordi de er bange for, at det vil gøre deres smerte bliver værre. En ændring i kilden til stress kan bidrage til at lette trykket. I tilfælde af en hyppig nagende fra din ægtefælle, så prøv at finde en måde at sætte sig ned og diskutere problemet med åben kommunikation. Hvis ændre kilde til spændinger ikke er muligt, overveje sunde og positive distraktion såsom at se en film, lytte til musik, eller tilbringe tid sammen med venner. Fornøjelige aktiviteter kan flytte fokus væk fra smerten temporarily.Relaxation er en anden smertelindring behandling. Meditation, yoga, dyb vejrtrækning teknikker, progressiv muskelafspænding, massage, Tai Chi, og visualisering har vist sig at være effektiv smertelindring treatment.Joining støttegrupper eller få individuel rådgivning også hjælpe med at håndtere stress eller lidelse. Men mens der er nok beviser til at bevise, at mennesker, der tiltræder støttegrupper oplever dramatiske forbedringer i deres fysiske og følelsesmæssige trivsel, ikke desto mindre, folk der ikke er åbne i diskuterer om deres problemer kan ikke drage fordel af denne form for stress-strategi . Forskellige teknikker gælder for forskellige mennesker.