højre ben arterie complications

Spørgsmål

Jeg havde en popliteale aneurisme repareret der blev efterfulgt af en blokering. En reparation blev forsøgt, efterfulgt af en blæst arterie og en anden blokering. Jeg har det ene ben artey venstre, der ikke når anklen, så jeg har fået fortalt. Min fod er ok indtil videre. Ingen yderligere kirurgi foreslås, medmindre en nødsituation arises.I ikke ryger eller drikker. Jeg har karsygdom.

Mit spørgsmål. Jeg har gået næsten to miles langsomt med hvile. Dette var det eneste forslag givet sammen med, “fortsætte med at øge walk” .Kan det forbedre blodgennemstrømningen uden min arterie går til foden?

Svar

Motion er meget vigtigt, walking er det bedste. Der er kun et par ting at tænke på en er ikke til at gå gennem nogen kramper, kalv smerter, låret smerter. At kramper indikerer blodet er ikke givet til musklerne tilstrækkeligt til at forsyne dem med næring, de har brug for, mens de arbejder. Så hvis du får kramper eller muskelsmerter stop. Bare stop og i løbet af et par sekunder, vil lempelse af blodkar og tyngdekraften hjælpe til at bringe blod til musklerne, og du kan starte op igen. Den generelle konsensus er 40 minutter Walking er tilstrækkelig til at øge vi kalder sikkerhedsstillelse blodgennemstrømning, som betyder, at du øge størrelsen og styrken af ​​arterierne, der sætter dine muskler og væv, så selv om de store blodkar som poplitaeaarterien er blokeret eller indsnævret, er disse mindre arterier styrket af din træning. Det er sjovt at vide, at du allerede gå 2 miles, de fleste det tidspunkt, hvor jeg giver dette råd folk er bare at være i stand til at arbejde mindre end en fjerdedel af en blok til at holde det gode arbejde, jeg håber det hjælper Lauri