Naturlige migræne hovedpine smertelindring med Hot or kold komprimere

Mange mennesker, der lider af migræne hovedpine stoppe smerten af ​​en migræne med korrekt anvendelse af varmt eller koldt omslag af water. Denne type smertelindring er fælles med patienter forsøger at undgå receptpligtig stofmisbrug, især for børn og gravide kvinder, der foretrækker naturlige løsninger.

Â

Her er et par tips til at hjælpe lette smerte af en migraine. Mens nogle migrænikere finde trøst i koldt, mindst lige så mange er mere ubehageligt i nærvær af cold. det samme gælder for varme, der anvendes til smerte reliefâ € “for nogle hjælper det, for andre gør smerten værre. Bare teste alle muligheder og finde hvad der passer bedst din tilstand.

Â

Brug en komprimere til at anvende på hovedet, hvor smerten er mest severe. Dette er ofte på templet, hvor en stor arterie kørsler, eller foran øret, en anden arteriel locale. Den dilatation og forsnævring af arterierne forårsager denne situation, du ønsker at behandle. Ved at gøre dette, du behandler på kilden til problemet.

Â

Hvis din smerte kommer fra bag dine øjne, dække dine øjne med et varmt eller koldt omslag til at lette lidelserne. Den komprimere vil blokere lyset på samme tid og give endnu mere lindring for mennesker, der lider lysfølsomhed.

Â

Under et varmt bad eller brusebad kan hjælpe i nogle tilfælde. Brug aromaterapi olier i dit bad kan være for gavnligt. En duft du kan lide kan distrahere dig fra lidelse.

Â

Swapping varme og kolde klude på det sted, hvor migræne smerte er mest intense kan lette pain. Sommetider varmt og koldt brugt på samtidig kan give relief. en migræniker kan anvende en kold håndklæde på hovedet, mens på samme tidspunkt suge fødderne i en spand varmt vand.

Â

det er ikke almindeligt for en patient at være samtidig følsomme over for både varmt og koldt, men det kan ske i sjældne tilfælde. Brug varmt eller koldt omslag er en naturlig løsning til migræne hovedpine smertelindring.

Â