Waist-til-hofte ratio kan være mere Telling end BMI, Study Shows & nbsp & nbsp
. & Nbsp
For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgen boks.
& nbsp
aug. 13, 2007 – målebånd kan slå skalaen som en low-tech indikator for åreforkalkning, ny forskning viser
Åreforkalkning: hærdning af arterierne, hvilket gør hjerteanfald og slagtilfælde mere sandsynligt
Læger har avancerede værktøjer til at søge efter tegn på åreforkalkning. Men et målebånd kan give dig en idé om din risiko -., Og hvis du har fået en topmave, pas
Så siger James de Lemos, MD, FACC, og kolleger ved University of Texas Southwestern Medical center på Dallas.
“Vi synes det centrale budskab for folk er at forhindre ophobning af centrale fedt tidligt i deres liv,” de Lemos siger i en pressemeddelelse. “For at gøre dette, vil de nødt til at udvikle livslang kost- og motionsvaner, der forhindrer udviklingen af ’topmave.«
Pot Belly eller Flat Abs?
Den nye undersøgelsen omfattede 2.744 Dallas beboere, der var i deres midten af 40’erne, i gennemsnit (aldersgruppe: 30-65).
Deltagerne fik invasive scanninger for at tjekke for tegn på åreforkalkning, som kan starte året før et hjerteanfald eller slag. De fik også deres højde, vægt, taljemål, og hofte omkreds målt.
Baseret på disse målinger, de Lemos og kolleger beregnede deltagernes BMI (som vedrører højde for vægt) og talje-til-hofte ratio ( taljemål divideret med hofte omkreds).
BMI vs. talje-til-hofte ratio
BMI (body mass index) er ofte bruges til at måle fedme. Men BMI kan være vildledende.
BMI kan ikke fortælle muskel fra flab. Det heller ikke vise, hvor kropsfedt er placeret. Regnskabsmæssig ekstra fedt omkring din taljen kan være unhealthier end at have ekstra fedt omkring dine hofter.
På grund af BMI er ulemper, nogle eksperter foretrækker taljen-til-hofte ratio at måle fedme.
I Dallas undersøgelse, talje-til-hofte ratio falske BMI som en markør for atherosklerose.
Dvs. deltagernes talje-til-hofte ratio var mere følsom end BMI på angivelse som havde scanninger viser tegn på aterosklerose.
Abdominal fedt kan spille en aktiv rolle i at fremme hjertesygdomme, advarer de Lemos og kolleger.
Deres undersøgelse, offentliggjort i næste uges udgave af
Journal of American College of Cardiology
, ikke direkte teste denne teori.
Ønsker du at tabe en topmave? Din læge kan give dig fingerpeg om at gøre det sikkert -. Og på at bevare dine fremskridt
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.