spændinger /smerter i den nederste del af kraniet

Spørgsmål

Hello!

jeg har haft kroniske nakkesmerter, der kan udvikle sig til en hovedpine for nogle måneder nu. Jeg gik ud fra det var fordi jeg normalt ligge på min mave, når du læser (jeg skriver mit speciale nu, så jeg er nødt til at gøre det en hel del), og da jeg begyndte at læse, mens siddende nakkesmerter aftaget. Jeg begyndte også at strække min hals regelmæssigt og have det gnides med min ægtefælle.

Men for nylig (to dage nu), mens min hals er stoppet ondt, jeg har oplevet en følelse af betydeligt pres i min nedre kranie og også templer (mindre hårdt). Jeg er bekymret og kan ikke koncentrere sig, selvom jeg virkelig har brug for at – mit speciale skyldes i et par dage.

Problemet er, jeg måske ikke være i stand til at komme til en læge for en uge eller deromkring, medmindre jeg går til et hospital. Skal jeg søge akut lægehjælp eller kan det vente til en uge (måske mindre)? Hvad kan jeg gøre for at lette presset, så jeg kan arbejde i tre dage mere?

Please hjælp mig!

Eliza

Svar

Hej Eliza,

jeg kan kun råde dig til at undgå posturale positioner, der forværrer din nakke. Kun en kiropraktor kan ordentligt behandle disse problemer, ser man bør ikke tage mere end et par timer. Normalt kan du få samme dag aftaler og få det rettet på stedet. Der er ingen hjem retsmidler til at re-tilpasse rygsøjlen, desværre. Jeg ville ønske jeg kunne være mere nyttigt, men dette er en hænder på problem, der har en nem løsning. Bare komme til din lokale DC, så snart du kan.

Håber dette hjælper,

Dr. Timothy Durnin

drs.chiroweb.com