Ting, du bør vide, hvis du har Cancer

TIP!

Tidlig opdagelse er nøglen til at overvinde enhver kræft. Vær påpasselig med screeningstest, så du kan opdage eventuelle problemer, før symptomerne viser sig.

Der er mange mennesker, der bliver snydt hvert år lokke af kræft kurere mirakel narkotika. Du må ikke blive et offer for en af ​​de mange svindelnumre, der findes. Jo mere du ved om kræft, jo bedre er dine odds er for at slå det. Læs nedenstående tips til at hjælpe dig gear op for at bekæmpe kræft.

TIP!

Du vil føle dig bedre, se bedre ud, og har en bedre chance for at undgå kræft, hvis du er opmærksom på din kost og få tilstrækkelig motion. Spis masser af grøntsager og frugt, drikker tilstrækkeligt vand og sigte efter 30 minutters motion om dagen.

Eksponering for solen er den førende årsag til hudkræft. Hudkræft er en meget almindelig form for kræft. Prøv at bære hatte til at beskytte dit ansigt mod solen, og sørg for at altid bruge solcreme for at hjælpe med at forhindre at få kræft.

TIP!

Den første ting rygere skal gøre, når diagnosticeret med kræft er afslut. Hvis du allerede har kræft, skal du stadig ryge.

Motion er en stor hjælp i kamp med kræft. Arbejde ud forbedrer blodgennemstrømningen i hele din overordnede krop. Det er en god idé at få blodet flyder så meget som muligt, fordi det vil hjælpe de behandlinger, som du modtager til at rejse i hele kroppen lettere.

Stop Smoking

TIP !

Hvis du, eller en person, som du ved, er ramt af kræft, er du nødt til at læse, hvad du kan på dette emne. En selvsikker holdning er en vigtig allieret i din kamp.

I det øjeblik du modtager en kræftdiagnose, er du nødt til at stoppe med at ryge med det samme. Mange kræftramte begår den fejl at tro, at de ikke behøver at stoppe med at ryge, fordi de allerede er syge. Cigaretter indeholder kræftfremkaldende stoffer, der kan gøre det sværere for dig at slå kræft.

TIP!

Selvom screening for brystkræft kan medføre nogle mindre ubehag, lad ikke dette holde dig fra at blive screenet . Bare husk, det er kun midlertidig, vil det være over meget hurtigt.

Frugt og grøntsager kan være forurenet. For at forhindre svamp, bakterier og insekter fra at ødelægge planter, er pesticider ofte anvendes. Vask din producere i varmt vand med opvaskemiddel, eller overveje at købe kun økologiske fødevarer.

TIP!

Mange mennesker er klar over, at vilde laks er ekstremt godt for dem. Men var du klar over, at den lave kviksølv og høje omega 3 fedtsyrer i laksen også kan hjælpe dig med at undgå kræft? Så når du spiser laks fra tid til anden, du kan faktisk producere celler i kroppen, der kan bekæmpe kræft.

Der en masse mennesker, der har forældede følelser over kræft. For eksempel, vil du løbe ind i masser af mennesker, der tror kræft eller anden måde er smitsom. Prøv at være åben og ærlig

TIP

Det er vigtigt for dig at tale for dig selv, når du modtager en kræftdiagnose -.! Du skal kommunikere med mennesker. Hvis du føler at du har brug for mere støtte fra dine venner og familie, så sørg for, at du informerer dem på en pæn måde.

Du kan nemt blive suget ind svindel, hvis du har kræft, og det er fordi folk er desperate for at hjælpe sig selv eller deres kære slå sygdommen. Alligevel sørg for at du altid informeret og handle med den rette viden som din guide. Brug tips i den artikel, du lige har læst at støtte i din kamp.