Fjernelse Acne og Acne Scars

Fjernelse Acne og Acne ar

Det? S vigtigt at vide, at acne påvirker næsten ninty procent af alle mennesker i teenage år samt modenhed. Dette problem kan dybt påvirke den enkelte og Someo …

det? S vigtigt at vide, at acne påvirker næsten ninty procent af alle mennesker i teenage år samt modenhed. Dette problem kan dybt påvirke den enkelte og nogen 抯 tillid. Personen kan føle selvbevidst, og hovedspørgsmålet alle bede i denne situation er: hvordan man kan slippe af med acne? For at få et effektivt retsmiddel og at slippe af med dette problem til gode,? S det er vigtigt at forstå, hvad? S forårsager denne betingelse. Efter identificering af årsagen,? S det vigtigt at anvende en passende metode til behandling, såsom piller, hudplejeprodukter, slankekure, undergår medicin og meget mere. En almindelig måde, folk bruger til at slippe af med acne hurtigt er at drikke en masse vand, og dette kan forbedre tilstanden af ​​deres hud betydeligt.

hvad der præcist er nogle af årsagerne til acne?

som individ, du skal vide, at frembringes tilstopning af porer i huden på grund af en række årsager. Her er mulige årsager:

Blokering af pore dåseåbnere.

Når der? S overskydende produktion af sebum i porerne.

Ovennævnte indikatorer har vist sig at forårsage acne af forskellige hudtyper og en række løsninger på sidelinjen til at dæmme op for hver eneste tilstand . I nogen grad de kan forekomme con-øjeblikket, men alligevel skal en ordentlig middel identificeres. Følgende er løsninger fremhævet formål at fjerne blokeringen porer;

1. Gør brug af den rigtige Facial Cleanser: Dette er nødvendigt skal overholdes, når vaske dit ansigt i løbet af morgen og aften.

Brug den rigtige ansigts rengøringsartikler. Det? S, hvor du finder visse ingredienser deponeret på hudoverfladen efter rengøring. Nogle af de elementer, der skal undgås, er dem skabt af mineralsk olie.

Hvis du følger disse retningslinjer, du vil desuden nødt til at finde en måde at bekæmpe overdreven sebum foretaget af kirtler. Det? S anden væsentlig årsag til acne, fordi sebum skaber permanent blokering af porerne. Noget du kan gøre for at reducere mængden af ​​sebum produceret af talgkirtler er at omprogrammere din kost. Som du bør vide, kan kulhydrater øge udviklingen af ​​olie og insulin ved at udløse bestemte hormoner. Nogle af de anbefalede fødevarer omfatter proteiner, frisk frugt, grøntsager samt fuldkorn.

Hvordan at slippe af acne ar

At slippe af med acne ar, kan du tage følgende næringsstoffer:

Zink, da det hjælper til at holde testosteronniveauer selv i kroppen og nogle af dens fælles kilder omfatter Zink sugetabletter, bønner og fisk.

selen. Det kan hjælpe din krop kampen inflammation og også det holder din hud elastisk. De bedste kilder til selen er: paranødder, gulerødder, søde kartofler og peberfrugt.

Omega-3 fedtsyrer, som udfører som selen og her er nogle af sine kilder; æg og fede fisk.

vitamin E. Det hjælper din hud gennemgå selv reparation efter at den er blevet ramt af acne. Kilder til vitamin E er æg, bladgrøntsager grønne grøntsager og mandler.