bryst øvelse

Spørgsmål

Jeg er 35 og vej ud af facon. Jeg har haft to normale EKG og en god Echo. I aftes var jeg rode rundt spillede Bball i 5 minutter. Jeg kørte temmelig hårdt. Mit bryst begyndte at gøre ondt i midten af ​​mit brystben. Jeg stoppede og inden 30-60 sekunder det stoppet. Jeg var stadig vejret tungt og puls går. Var jeg bare gør alt for meget med min ude af form krop tror du. Jeg tygge tobak og drikker lejlighedsvis. Jeg følte ok resten af ​​natten lige slidt efter coaching. Jeg kan gøre lys øvelser med ud denne forekommende.

Svar

Kære Joseph,

35 er for ung til at have smerter i brystet fra clooging ot kranspulsårerne, der leverer blod til hjertet, medmindre du har en familie med hjerteanfald eller uforklarlige dødsfald i ung alder. Hvis det er tilfældet, bør du se en læge. Hvis ikke, sandsynligvis bare smerter fra gnide på samlingerne mellem ribbenene og breastbones. Du sikkert brug for at komme tilbage i form, men gør det gradvist. Jeg formoder din læge målt dit kolesterol og det er O.K. Hvis ikke målt, bede ham om at gøre det.

Skriv venligst tilbage, hvis denne note ikke rigtig besvare dine spørgsmål.

Bedste ønsker, David Richardson