Enkle måder at bekæmpe kræft Monster!

Nogle gange, når folk hører ordet kræft, en chill løber ned deres ryg. Indtil du faktisk høre sætningen “du har kræft” dig selv fra en læge, kan du endda begynde at forstå den følelsesmæssige ødelæggelser, der følger diagnosen. Hvorvidt er kan betjenes, behandles eller selv mindre, en kræftdiagnose betyder store ændringer i dit liv. Denne artikel kan gøre dig føle sig mere tryg med processen med at behandle kræft.

At slå kræft, finde det tidligt er afgørende. Det er vigtigt at planlægge test og screeninger regelmæssigt for at afgøre, om du måske har kræft, før du bliver symptomatisk. Har en selvstændig undersøgelse én gang om måneden, for at tjekke for brystkræft eller testikelkræft.

Spis så lidt sukker som muligt. Sukker bidrager til væksten af ​​kræftceller. Kræftceller trives på sukker, så fjerne sukker fra din kost effektivt kan sulte kræftceller. I sig selv er dette ikke en tilstrækkelig behandling for at slå kræft, men det kan tjene som et supplement til andre behandlingsformer.

blodet flyder

Når du kæmper kræft, motion er kritisk. Motion hjælper din omsætning ved at få dit blod flyder. Kom dit blod flyder altid god strategi, fordi det betyder, at dine kræft behandlinger kan krydse din fysiske indretning hurtigere og med lethed.

Kræft påvirker ikke kun den person ramt, men hans eller hendes familie. Kontakt en læge med regelmæssighed, da der findes mange behandlingsmuligheder for kræft.

Umiddelbart stoppe med at ryge, hvis din læge fortæller dig, at du har kræft. En af de værste ting du kan gøre efter at være blevet diagnosticeret med kræft er at fortsætte med at ryge eller bruge tobaksvarer. Der er ingen lyd grundlag for at antage, at fortsætte denne usunde vane er begrundet i sygdom. Rygning vil reducere dine chancer for at inddrive fuldstændigt.

Vær forsigtig og forstå, at nogle af de grøntsager og frugter, du køber kunne være forurenet. Big landbrug afhænger af brugen af ​​pesticider, herbicider og fungicider til konsekvent producere afgrøder. Før forbrugende grøntsager og frugter, vaske dem med vand og mild sæbe for at fjerne pesticider tilbage på det, eller prøve at købe fødevarer, der har færre risici pesticider.

En af de bedste måder at slå kræft er at fange det tidligt. Altid holde en regelmæssig tidsplan tests og screeninger, så du kan fange eventuelle eksistens af kræftceller på et tidligt tidspunkt, før det bliver værre. For kræftformer som dem i brystet og testiklerne, sørg for at du gør månedlige selv-eksamener, så du kan mærke noget ud over det sædvanlige.

Hvis du ved, du er i risiko for visse former for kræft, lære at genkende symptomer. Ting som uforklarligt vægttab, blod i afføringen, stadig mere tynde afføring og kramper er alle tegn på tyktarmskræft. Gå til en læge, hvis du bemærker nogen af ​​disse symptomer.

Sørg for at studere alle relevante tekst, du kan om især kræft dig, eller en person tæt på dig, har. En selvsikker holdning er en vigtig allieret i din kamp.

Du vil føle dig bedre, se bedre ud, og har en bedre chance for at undgå kræft, hvis du er opmærksom på din kost og få tilstrækkelig motion. Få masser af grøntsager og frugter, drikke vand, og gøre mindst 30 minutters motion om dagen for at afværge kræft og leve et bedre liv.

Du skal ikke vige tilbage fra en lille smerte, hvis du har brug for en screening for brystkræft. Hele processen sjældent går længere end et minut eller to. Denne type screening kan være den afgørende faktor i at starte en effektiv behandling i tide til at undgå operation, og muligvis redde dit liv. Med dette i tankerne, så man undgår screening på grund af nogle momentan ubehag bare ikke beregne.

Vildlaks

Selvom screening for brystkræft kan medføre nogle mindre ubehag, lad ikke denne keep dig fra at blive screenet. Ubehaget er svag, og varer kun et minut eller to. Slutresultatet kan være at fange kræft i tid og gemme dine bryster og dit liv, så du skal ikke lade frygten for at være ubehageligt afskrække dig fra at få en screening.

De fleste mennesker er klar over, at fisk, såsom vilde laks , er en sund mad valg. Men er du klar over, at laks har lave niveauer af kviksølv og omega-3 fedtsyrer, der kan hjælpe i forebyggelsen af ​​kræft? Du kan bekæmpe kræftceller i din krop ved at have vilde laks et par gange hver uge.

indtagelse af alkohol ikke forebygge kræft. Vin hjælper med at forhindre kræft kun på grund af druerne. Alkohol, især i store mængder, kan øge din risiko for kræft.

Det er et velkendt faktum, at vilde laks er meget godt for dig. Men en masse mennesker ved ikke, at lave niveauer af kviksølv og omega-3 fedtsyrer kan faktisk hjælpe med at forhindre dig i at få kræft. Under vildlaks et par gange om ugen kan hjælpe dig med at bekæmpe væksten af ​​kræftceller i kroppen.

Du må ikke fortsætte med at arbejde med en læge, du ikke er i stand til åbent at kommunikere med. Når du har spørgsmål, skal du være i stand til at spørge din læge om dem. Sørg for, at alle dine bekymringer er straks behandles, bør du ikke behøver at understrege om tingene så meget.

Uanset hvilken form for kræft du lider af, kan du gøre mange ting for at hjælpe dig selv i denne sygdom, for at forbedre dit liv, og til at modtage hjælp fra andre. Med lidt held, de ideer og viden i denne artikel mindske dine byrder og give dig inspiration til en fornyet styrke mod kræft.

Soda og sukker-added juice kan øge din risiko for at udvikle kræft, så klippe dem ud af din kost! De kulhydrater og kalorier i sodavand forårsager vægtstigning, der i sidste ende inviterer kræften at sprede sig til nye steder i kroppen.