Er du Dating narcissist?

NBC anchor Brian Williams ‘seneste eksponering som exaggerator par excellence overraskede mange mennesker. Bill O’Reilly er også at få varme til oppumpning hans billede. Er disse kun berømtheder forbedrer deres brand eller noget mere patologisk? Synes der er en fin linje mellem mandlige Bravado og sande narcissisme.

Så hvordan kan du fortælle om din mand er bare opfører sig dårligt, praler og praler uhensigtsmæssigt, eller husly eller flere dybe-seedede psykologisk problem som narcissistisk personlighedsstruktur ?

narcissist ydre kvaliteter kan gøre ham synes alfa og endnu mere attraktiv – i første omgang. Det er ikke før du tager et nærmere kig på hans personlige liv ser du røde flag

Her er 10 subtile tegn, du kan dating et skab narcissist:.

1. Han har en omsiggribende behov for beundring. Han ønsker samtaleemne til at være omkring ham. Hvis du taler om dig selv, vil han langsomt og subtilt ændre samtalen til noget flatterende om ham.

2. Han er misundelig på andres succes. Hvis du fortæller ham om din forfremmelse på arbejdspladsen, vil han ikke udtrykke enorme følelser for dig. Din promovering udløser hans usikkerhed om sin egen opfattede mangel på succes, at sende ham til et sted for selvtillid og selvlede. Det er klart, fra dette følelsesmæssigt negative sted, er der ikke meget plads til dig og dine succeser.

3. Han reagerer med “forstærket vrede” (alias raseri), når hans ego er truet. Enhver lille fejl du påpeger kan fremprovokere hans skam, som næsten øjeblikkeligt udløser vrede. Han kan ikke lide at se dårligt eller være forkert.

4. Han diskuterer ikke hans indre liv, primært fordi han føler sådan privat skam om sig selv. Han vil ikke dele sine drømme, refleksioner, eller erindringer. Hvis han ikke tale om fortiden, er det sikkert at forbedre sit image. Når fortiden kommer op, bør du seriøst spørgsmålstegn ved dens gyldighed.

5. Han vil projicere sine negative kvaliteter på andre. Han er bange for at blive set som “mindre end” og nægter at konfrontere hans svagheder. Hvis han føler sig svag eller threatened, vil han beskylder another i samme negative kvalitet.

6. Han tager ikke skylden for situationer. Han bebrejder andre for at gøre ham sent eller gøre ham gøre noget, snarere end at indrømme fejl selv. Han kan aldrig være forkert, selv i lyset af overvældende modsatte beviser.

7. Han har brug for at være rigtigt, og ikke respekterer andres meninger. Dette refererer til politiske udtalelser eller andet. Det kan også manifestere sig som konflikter på arbejdspladsen. Han kan ofte skæfte hoveder med kollegaer og chefer. Han ofte ikke respekterer de uskrevne protokoller på arbejdspladsen. Igen, vil han bebrejde og skam den anden, når han kaldes til opgave for sine fejl.

8. Han mangler empati. Han kan ikke forestille mig selv i en anden persons sko. Han forstår ikke, hvorfor nogen ville gøre noget, han ikke ville, og ikke forsøge at forstå andres følelser. Dette kan efterlade dig forvirret, vred og føler misforstået.

9. Hans romantiske relationer er lavvandede, og han fastholder dem med besvær. Han har aldrig haft en dyb, intimt forhold. Det er svært at vide dette med sikkerhed, da han sandsynligvis ikke vil udlevere meget. Men ser man på hans tidligere dating mønstre kan være en indikator.

10. Han er perfektionist. Han er meget bevidst om sit udseende. Hans tøj, hans valg – alt om hans ydre liv skal fremstå fejlfri for tilskuere. Han vil gå meget langt for at dække over sine ufuldkommenheder.

Hvad er den underliggende følelse bag disse symptomer?

Denne ydre opførsel er bare en maske. Nedenunder er der en reel smerte, usikkerhed og et skrøbeligt ego. Vigtigst er det, der er kronisk skam: en smertefuld følelse forårsaget af en følelse af, at han er

Denne skam, ofte ubevidste, er så ubehageligt, at han vil undgå det overhovedet “ikke nok.” koste. Det er derfor, han forsøger så hårdt at blive vist sat sammen og værdig på ydersiden.

Hvor kommer skam stammer fra?

Narcissister ofte voksede op med meget strenge eller endda narcissistiske forældre. Disse forældre holdt ham for høje eller endda umulige standarder. Han lærte ikke at sige de forkerte ting af frygt for sine forældres misbilligelse eller vrede. Det lærte ham at bære en maske og sat på et show at se godt for andre.

Han lærte andre klare mekanismer til at forblive sane. En anden indebærer at lyve for sig selv, eller overdrive resultater. Han giver sig selv ros for at retfærdiggøre sin selvværd, fordi han fik så lidt positiv ekstern feedback vokser op.

Så næste gang du hører Carly Simon sangen “Du tror nok denne sang handler om dig, don ‘ t dig “, og det minder dig af hans negative træk, husk medfølelse.

Hvordan kan du hjælpe ham?

det er svært for narcissister at indrømme, at de har et problem. De har ofte ikke søger professionel hjælp selv, fordi de ikke er klar over de har brug for det. Det er normalt venner og familie, der bringer dem i at se en terapeut. Det er en mulighed.

En anden simpel måde at hjælpe er at være sårbar selv. Dette vil sandsynligvis smide ham ud, da han er vant til at sætte på en front af frygt for kritik. Det kan overraske ham, og han kan begynde at stole på dig. Han kan i sidste ende reagerer ved at åbne op så godt.

Da han opfører sig ufølsomt mod dig, så fortæl ham hvorfor det gør ondt dine følelser. Hvis han begynder at reagere på en omsorgsfuld måde, du sikkert positivt påvirket ham. Forhåbentlig vil han ændre sin adfærd over for dig.

Der er en chance disse forsøg på at leve sig ham og bringe ham ud af hans shell vil ikke fungere. Hvis han fortsætter med at opføre sig dårligt, kan det negativt påvirke din egen selvværd. Hvis han er ude af stand til eller uvillige til at ændre sig, kan det være tid til at stoppe med at se ham.

Med hårdt arbejde, terapi og følelsesmæssig støtte, men din mand kan forhåbentlig komme ud af narcissist skab, hævder hans sande ufuldkommen selv og være den bedste partner, han kan være.

—

George Sachs PsyD er en voksen og barn psykolog i privat praksis i Manhattan.