Sundhedsmæssige fordele af grøn te i dit liv ved genoplive dit tempel

Grøn te oprindelse i Kina, og det er forbundet med mange hård anodiseret køkkengrej kulturer, selv om, i moderne tid, har det opnået stor popularitet i Vesten på grund af de medicinske fordele, det giver. Ligesom alle typer er forbundet med te, er grøn te lavet af bladene af den faktiske Camellia sinensis, selvom grønne sorter undergår minimale niveauer af oxidation under forarbejdning, som giver te sine særlige egenskaber.

Det er blevet foreslået, at denne form for te kan bidrage til at reducere blodtrykket, som det har mellem 30 og fyrre procent af vand-ekstraherbare polyfenoler selvom sort te indeholder mellem 3 og 10%. Disse polyphenoler bidrage til at slappe arterier, hvilket fører til en aftagende af blodtryk, hjælper med at reducere varmestress. Udover dette polyphenoler, f.eks flavonoider og catechiner, arbejde som kraftige antioxidanter, som tjener til at beskytte celler og molekyler udover at reducere antallet forbundet med frie radikaler dannet i kroppen, som spiller en rolle i mange sygdomme sammen med . modningen

Det fastslået kendsgerning, at koffein hjælper til at holde dig vågen, så pænt som stigende koncentration samt fokus niveauer, og i modsætning til kaffe – der er berømt for at give enkeltpersoner “rystesyge” – sundhedsmæssige fordele af grøn te-ekstrakt indeholder lige nok koffein til at blive nyttig. Men det er ikke alle; aminosyrerne L-theanine ikke bare nedsætter angst niveauer, men når kombineret med kaffe tjener til en væsentlig forbedring af hjernefunktioner

Denne form for te har mange andre nyttige egenskaber.; for eksempel er det ofte anvendes i fedtforbrænding kosttilskud, da det øger fedtforbrænding på kort sigt og øger stofskiftet. Oxidative skader erkendes at bidrage til forbedring af cancere, så det er ikke overraskende, at de kraftige antioxidanter til stede i grøn te har vist en evne til at reducere risikoen for kræft. Så pænt som dette har nogle tests vist, at grøn te-ekstrakt kan mindske risikoen for at have type II diabetes ud over at beskytte din hjerne til senior år, potentielt sænkes muligheden for at udvikle neurodegenerative sygdomme, såsom Alzheimers og Parkinsons.

Som mulige se, grøn te har mange medicinske fordele ikke er til stede i andre typer te. Antioxidanter bidrage til at styrke din krop, hvilket fører til at sænke blodtrykket og hjælper med at reducere hjerte stress, mens koffein og proteiner hjælper med at holde de tanker skarpe.

Green Tea med hans fordel kan helt sikkert hjælpe dig i din mission for at forblive sund sjæl sund krop. Hvis du som artiklen, stay tuned med hensyn til nye.

Det bedste råd ville være at tage dit mål om at have i form alvorligt. Hvad dette betyder er at koncentrere alle dine initiativer på at gøre dine drømme en reel mulighed. Fra kommer op at have en daglig kostplan at sikre du har tid (og den faktiske energi) til at udøve, vil du nødt til at hustle, hvis du rent faktisk ønsker at se resultater. Hvis du ønsker hjælp forblive sund og fit, er du velkommen til at blive involveret med min e-mail nyhedsbrev fra

For at få mere information om Populære Sundhedsmæssige fordele af grøn te kan du besøge hjemmesiden https://www.reviveyourtemple.com