Ny Diabetes Study – en ud af tre i USA bliver nødt Diabetes

Klik her for at se denne video

En ny føderal rapport projekter 1 i tre amerikanske voksne kunne have diabetes i 2050. Den Centers for Disease Control og Forebyggelse vurderer, at antallet af amerikanere med diabetes kan fordoble eller tredoble de næste 40 år.

Personer med diabetes står medicinske omkostninger mere end det dobbelte af dem uden sygdommen. De samlede omkostninger ved diabetes er omkring $ 174, milliarder årligt. I øjeblikket er omkring 24 millioner amerikanere, eller 1 ud af 10 voksne har sygdommen

The Boston Herald rapporterer:.

CDC rapport … giver et interval for den forudsagte øge – fra 1 i 3 til 1 i 5 [mennesker] i 2050 – at tage de forskellige antagelser om, hvor mange mennesker vil udvikle diabetes, og hvor længe de vil leve efter at udvikle sygdommen

Dr. . mercola Kommentarer:. dem, der er en hårsbredde fra altfavnende sygdom.

Føj dem til ligningen, og næsten 1 i 4 amerikanere er

allerede

enten præ-diabetes eller diabetisk!

Stigning i Diabetes Drev også andre Disease Priser

De fleste af mine faderlige slægtninge (min far inkluderet), har eller er døde af, diabetes, så det er et spørgsmål meget tæt på mit hjerte.

Det er bestemt ikke en sygdom, der skal tages let på. Det øger din risiko for hjertesygdomme og bringer på dødelige og ikke-dødelige hjerteanfald, slagtilfælde og andre kardiovaskulære hændelser 15 år tidligere end i dem uden diabetes, såvel som betydeligt forkorter din levetid.

Stigende diabetes satser eksponentielt øge andre alvorlige sygdomme, hvoraf den ene er Alzheimers sygdom. Som jeg har diskuteret før, nogle er endda henvise til Alzheimers som “type 3 diabetes,” på grund af forbindelserne mellem de to sygdomme

Diabetes fremmer også talrige andre sundhedsmæssige komplikationer, herunder:.

Hjertesygdomme og slagtilfælde

høj blodtryk

Blindness

Nyresygdom

sygdom i nervesystemet

Amputationer

Dental sygdom

Graviditet komplikationer

diabetikere bliver også i stigende vildledes til at tage statin medicin for at forebygge hjertesygdomme (som er stærkt forbundet med diabetes), som tilføjer yderligere fornærmelse til skade.

Statin narkotika har vist sig at faktisk

forårsage

hjertesvigt og er ikke den rigtige behandling for de fleste mennesker. Disse stoffer giver en “kur”, der er langt værre end sygdommen, men stort antal mennesker bliver manipuleret til at tage dem som “forebyggende medicin”, når de er diagnosticeret med diabetes.

Den virkelig vanvittige del af alt dette er, at type 2-diabetes er næsten 100 procent kan forebygges, og de fleste mennesker kan med held vende tilstand uden nogen narkotika indgreb overhovedet.

Problemet er, at den konventionel råd for forebyggelse og styring af denne sygdom er forkert, hvilket er grunden til de fleste lægers rådgivning forårsager diabetikere til at dø. Selv CDC er clueless her, med angivelse i deres rapport, at “indgreb kan reducere, men ikke fjerne, stigninger i forekomsten af ​​diabetes.”

Jeg fast uenig.

High Cost of Diabetes

Igen, type 2-diabetes er næsten 100 procent forebygges og behandles med fornuftige livsstilsændringer, der koster lidt at intet . I mellemtiden er den konventionelle behandling af diabetes er meget dyrt.

Som rapporteret af

Boston Herald

:.

“Folk med diagnosticeret diabetes har medicinske omkostninger mere end det dobbelte af dem uden sygdommen

de samlede omkostninger ved diabetes er en anslået $ 174, milliarder årligt, herunder $ 116 milliarder i direkte medicinske omkostninger, ifølge CDC. “

i kuldegysninger at tænke på de enorme forgreninger til sundhed og sundhedsvæsenet skal vi undlader at slå denne sygdom tendens rundt.

Heldigvis er der masser af plads til håb, fordi alt vi behøver at gøre, er at informere folk om sandheden om denne sygdom. Derfor beder jeg dig om at holde dele denne vitale oplysninger med alle, du kender.

Disse store antal mennesker med diabetes er simpelthen unødvendige, fordi som du kan se nedenfor, undgå diabetes er en forholdsvis enkel og ligetil affære. Men det kræver, at du at tage kontrol over din kost og din livsstil

Ifølge den

Boston Herald

:.

“… [A] Bout 15 procent af familierne ikke ønsker kostvejledning, fordi deres forsikringsselskab vil benægte gebyret. “

først og fremmest de råd, du får fra konventionelt uddannede ernæringseksperter kan eller ikke kan være nøjagtige og nyttige, og for det andet, de oplysninger, du har brug for at gøre de rigtige livsstilsændringer er tilgængelige gratis!

Så vær venlig, altid undgå, at den manglende forsikringsdækning for at forhindre dig i at tage kontrol over din kost.

Min hjemmeside indeholder næsten 8.000 sider med gratis information om diabetes alene! Den bedste måde at få adgang til denne gratis information er at besøge vores diabetes indeks side.

Hvorfor Diabetes Cases Surging

De seneste statistikker om diabetes i USA er en meget trist kommentar og en stor fingerpeg om, at konventionel medicin har det hele forkert?; deres standard diabetes anbefalinger – både hvad angår medicin og ernæring – er forkerte.

I bedste, de simpelthen ikke arbejde. I værste fald er de skærpende dit problem og fremskynde den forværrede sygdomsprocessen.

Der er ingen tvivl i mit sind, at hvis offentlige myndigheder og det medicinske samfund ville stoppe catering til grådige krav fra sukker, korn og farmaceutiske industri, og begynde at fremsætte henstillinger, der rent faktisk fremmer sundhed i stedet forværres det yderligere, vil dette moderne epidemi bremses i forholdsvis kort orden.

Men igen og igen, vil du finde den latterlige råd, at indtagelse af stivelsesholdige kulhydrater , og endda tilsat sukker “i moderate mængder,” er okay for diabetikere, så længe du bruger blodsukkersænkende værktøjer til at balancere deres virkninger.

Bare en Soda en dag kan hæve din diabetes risiko med 25 procent!

en nylig metaanalyse konkluderede, at drikke kun eN sodavand – eller anden sødet drikke, herunder vitamin Water – pr dag kan øge risikoen for at udvikle diabetes med 25 procent, sammenlignet med at drikke bare en sukkerholdig drik pr måned.

Ifølge

USA Nyheder World Report

:

“

Tidligere undersøgelser har vist, at sukkersødede drikkevarer er stærkt forbundet med vægtstigning

De identificerede otte studier med nok data til at lade dem kontrollere, om en forbindelse mellem sukkerholdige drikkevarer og type 2-diabetes og tre lignende studier af metabolisk syndrom.

Den største diabetes undersøgelse, som fulgte mere end 91.000 amerikanske kvinder i alderen 24 til 44 i otte år, gjorde det stærkeste tilfældet for et forhold, og det var ikke bare fordi højere forbrug af sødede drikkevarer tilføjede overskydende kalorier, der forvandlet til pounds.

Mens vægtøgning er en kendt diabetes risikofaktor, diabetes-drik link fortsatte selv efter justering for det. “

i betragtning af at antallet en kilde til kalorier forbruges i USA er i form for sodavand, er det ikke svært at se sammenhængen mellem uhensigtsmæssige kostvalg og rivende anledning af diabetes.

Hvorfor Konventionelle diabetes Anbefalinger er næsten helt forkert

det er meget vigtigt at forstå, at type 2 diabetes er ikke et blodsukker sygdom som du sandsynligvis har været ført til tror.

Type 2-diabetes er en sygdom forårsaget af insulinresistens og defekt leptin signalering, som begge er

reguleret gennem din kost

. Hver diabetiske behov for at forstå, at antallet en måde at undgå og kontrollere denne sygdom er at strenge restriktioner eller fjerne sukker (især fruktose) og stivelsesholdige kulhydrater som brød og korn mere eller mindre det modsatte af traditionelle anbefalinger.

Indtil dette koncept bliver kendt i både den medicinske og den brede offentlighed, den misforståelse om, hvad diabetes er, og den rette måde at behandle det vil fortsætte skal fremmes.

Konventionel behandling, der er fokuseret på fastsættelse af symptom på forhøjet blodsukker, snarere end den underliggende sygdom, er dømt til at mislykkes i de fleste tilfælde. Behandlinger, der koncentrerer blot på at sænke blodsukkeret og samtidig øge insulin niveauer kan faktisk forværre snarere end afhjælpe det egentlige problem for metabolisk fejlkommunikation.

Det bare handler et onde for en anden.

Da de fleste behandlinger for type 2-diabetes udnytte lægemidler, der enten hæve insulin eller lavere blodsukker, det tragiske resultat er, at den typiske, konventionelle medicinske behandling for diabetes bidrager til yderligere sygdomme og den forkortede levetid, at diabetikere erfaring.

diabetikere Skal Bliv klar over funktion leptin

de to hormoner insulin og leptin arbejde hånd i hånd, når det kommer til diabetes.

Insulin – Når dit blodsukker bliver forhøjet det er et signal til insulin til at blive frigivet til at lede den ekstra energi i opbevaring. En lille mængde er lagret som en stivelse kaldet glykogen i kroppen, men de fleste er gemt som din vigtigste energiforsyning – fedt.

Således i denne henseende insulin s stor rolle er ikke at sænke sukker, men at tage den ekstra energi og gemme den til fremtidige tider med nød. Insulin sænker dit blodsukker

som en bivirkning

lede den ekstra energi til opbevaring.

Dette er grunden til behandlinger, der koncentrerer blot på at sænke blodsukkeret for diabetes og samtidig øge insulin niveauer kan faktisk forværre snarere end afhjælpe det egentlige problem af metabolisk fejlkommunikation.

Så skal du forstå, at hvis du kun gennemføre strategier til at behandle dit blodsukker, er du bestemt til tidlig død. Tager insulin er i virkeligheden en af ​​de værste ting du kan gøre, da det rent faktisk vil gøre din insulin og leptin resistens værre med tiden

Leptin -. Leptin er i høj grad ansvarlig for rigtigheden af ​​insulin signalering, og hvorvidt du bliver insulin resistente eller ej.

leptin er et hormon, der produceres af din fedt celler. Det hjælper med at regulere din appetit og fortæller din krop og hjerne, hvor meget energi det har, og hvad de skal gøre med denne energi.

To af de vigtigste organer, der påvirker, om du udvikler (type 2, insulin resistente) diabetiesor ikke er din lever og din hjerne, og det er deres evne til at “høre” de leptin signaler, der bestemmer dette.

Når du bliver leptin resistente, den del af leptin budskab, der normalt ville reducere sult og fedtdepoter, og øge fedtforbrænding, ikke komme igennem til din hjerne – så du bliver sulten og lagre mere fedt, snarere end at brænde det.

Det er en ond cirkel, hvor en høj sukker /korn kost stiger fedt oplagring og fremmer leptin resistens, som igen driver insulinresistens og fedme, hvilket i sidste ende fører til fuld-blæst diabetes.

Hvis du undgå eller Reverse Diabetes, ignorere Efter “Sundhed” Agenturer

amerikanske Diætetiske Association

American Heart Association

American Diabetes Association

i de sidste 50 år, mange mennesker har fulgt de ernæringsmæssige anbefalinger fra disse agenturer, der rådgiver en høj komplekst kulhydrat, lavt indhold af mættet fedt kost.

Det er klart, er disse anbefalinger ikke.

Igen, det er bydende nødvendigt at forstå, at hvis du har diabetes, skal du undgå sukker /fruktose, korn (selv økologisk, fuldkorn) og andre stivelsesholdige kulhydrater som ris, kartofler og korn, for at få sunde. Salg

De fleste diabetikere kan helbredes med livsstilsændringer

Den gode nyhed er, behøver du ikke at blive en anden statistik!

Resten forsikret, at næsten 100 procent af type 2 diabetikere held kan behandles eliminere symptomerne på diabetes, eller den store risiko for at udvikle sundhedsmæssige komplikationer – hvis du er villig til at gennemføre følgende anbefalinger:

Exercise

Motion er en helt afgørende faktor, uden hvilken man ‘ re meget usandsynligt at få denne ødelæggende sygdom under kontrol. Det er helt klart en af ​​de mest potente måder at sænke dit insulin og leptin resistens.

Typisk skal du store mængder af motion, indtil du får dit blodsukker under kontrol. Du skal muligvis op til en time eller to om dagen. Naturligvis, vil du ønsker at gradvist arbejde dig op til dette beløb, baseret på dit nuværende niveau af fitness.

For mere information og retningslinjer for et optimalt træningsprogram, se denne artikel, hvor jeg forklare den overlegne fordele ved Peak 8 øvelser.

Eliminer sukker /fruktose, kunstige sødestoffer og korn

i de sidste 50 år, folk har fulgt de ernæringsmæssige anbefalinger dikteret af traditionelle sundhed agenturer, der rådgiver en høj komplekse kulhydrater, lavt indhold af mættet fedt diæt. Slutresultatet har været en 700 procent stigning i diabetes på samme tidsramme, og mange er kommet til at se diabetes som en uhelbredelig kronisk sygdom

Vores nuværende diabetes statistikker er det uundgåelige resultat af alvorligt mangelfulde kostanbefalinger. Også kunstige sødestoffer er ikke en god erstatning for sukker og rent faktisk vil få dig til at få mere vægt end sukker.

I stedet du ønsker at fjerne fødevarer, din krop vil reagere på ved at skabe insulin, som omfatter alle typer af sukkere og kerner. Det betyder også at undgå de fleste forarbejdede fødevarer af alle slags, da de er fyldt med fruktose. Du kan endda nødt til at undgå frugt indtil dit blodsukker er under kontrol.

Spis rigtige for din Nutritional type

Udøver og undgå korn og sukker måske ikke være nok, medmindre du balance dit protein, kulhydrat og fedt nøgletal for din unikke og specifikke genetiske biokemi.

Dette er så vigtigt, jeg nu tilbyde hele online ernæringsmæssige skrive test gratis. Undlad venligst at drage fordel af dette gratis tilbud, som vi tidligere har opkrævet $ 29 til at tage den samme test.

Overvåg dit fasteinsulin niveau

Dette er lige så vigtigt som dit fastende blodsukker. Du ønsker dit fasteinsulin niveau til at være mellem 2 til 4. Jo højere dit niveau, jo værre din insulin receptor følsomhed er.

Anbefalingerne er nævnt ovenfor er de vigtigste trin, du skal opnå denne reduktion.

Optimer dine D-vitamin-niveauer

Interessant, optimere dine D-vitamin-niveauer kan ikke kun hjælpe med at forbedre type 2-diabetes, hvis du har det, men kan sandsynligvis eliminere risikoen for type 1 diabetes i dine børn, hvis du er gravid. Det er også vigtigt for spædbørn til at modtage de passende mængder af D-vitamin i deres tidlige år af de samme grunde.

Ideelt set vil du ønsker at gøre dette ved at udsætte en stor del af din hud til passende mængder af solskin (eller en sikker garvning seng) på en regelmæssig basis, året rundt. Din krop kan roligt oprette op til 20.000 enheder af D-vitamin om dagen på denne måde.

Men hvis ingen af ​​disse muligheder er tilgængelige, kan du ønsker at bruge en mundtlig vitamin D3 supplement. Men husk, hvis du vælger at tage en mundtlig supplement er det vigtigt, at du får din niveauer testes regelmæssigt af en dygtig laboratorium for at sikre, at du ikke nåede toksiske niveauer, og er inden for det terapeutiske område.

Vedligeholdelse af D-vitamin-niveauer omkring 60-80 ng /ml kan hjælpe betydeligt kontrollere dit blodsukker.

Dette er de grundlæggende trin, du skal tage, starter i dag hvis du har type 2-diabetes.

Dette vil næsten garantere, at din diabetes forsvinder. Og hvis du vil være sikker på du ikke er en af ​​de millioner påvirket af den kommende diabetes epidemi, vil disse samme trin hjælpe dig til at forblive sunde og diabetes-fri.