I Get Social angstsymptomer hver gang jeg er i det offentlige, hvorfor – Hvad kan jeg gøre ved dem

Social angstsymptomer kaldes dette, fordi folk kun tendens til at have panikanfald, når de socialisere på offentlige steder?. Denne artikel vil dække de situationer, der bringer på ængstelige tanker, som fører til en fuldstændig blæst angreb, også nogle af de mest almindelige årsager du udviklet denne fobi, og en behandling, der kan hjælpe dig med at genvinde din selvtillid og få dig tilbage i public.Social Angst symptomer opstår, når nogen træder ud i public.All er vist nedenfor, alle de tanker, og følelser man går igennem på en daglig baser, når de slutter sig til community.They tendens til at bringe på et panikanfald kun tænker på: 1. Møde nye mennesker . 2. Tænker nogen holder øje med dem, og at fremmede vil dømme dem på en negativ måde. 3. Går blank i offentligheden. 4. De kan gøre noget dumt. 5. De kan ikke være i stand til at flygte fra en social begivenhed, eller situation, hvis de bliver bange. 6. De kan gøre noget, der kunne genere dem selv 7. spilde mad på dem selv, hvis de spiser public.Why gør folk føler på denne måde kun i offentligheden, hvad er nogle af de grunde, de har udvikle sociale angstsymptomer? De vigtigste grund til at mennesker lyst til dette i det offentlige er, fordi de ikke har tillid, er de altid bekymret for, at andre mennesker vil dømme dem, fordi de måske sige, eller gøre nogle tror silly.Usually mennesker, der har ingen tillid har haft denne siden en ung age.Why gør folk har ingen tillid, hvad der forårsager lavt selvværd? de kan have oplevet mobning i skolen, fordi de var langsomme, eller forskellige som fører til lavt selvværd, når nogen har lavt selvværd, de tror, ​​de er værdiløse, og ubrugelig og det gør dem ikke der ønsker at slutte sig til fællesskabet. Så hver gang de vover sig ud, der er, når de sociale angstsymptomer hæve der grimme lille hoved. Disse mennesker derefter vælge at bo i snarere derefter står frygten for at have symptomer i public.Usually forældre har en masse at gøre med der børn udvikler panikangst grund at vide alle der bor, at de er noget godt, eller dum generelt bare været at sætte dem ned. At være over vægten, eller har et handicap bidrager til sociale angstsymptomer som folk ikke ønsker at være i public.Do huske denne lidelse er en psykisk tilstand er det faktisk ikke fysisk. Det er heller ikke terminal, denne betingelse er skabt af dig, og dine egne tanker. Dit sind er en meget kraftfuld enhed efter alt hvad du holde fortæller det du er værdiløs, og stum og din vil være bange i det offentlige, har du trænet det at gøre du tror det er alt TRUE.How kan jeg nogensinde komme tilbage til offentligheden uden at have social angst symptomer? for det første, du har oprettet dine negative tanker, så det, vi skal gøre, er omskole dit sind til at tro det modsatte, skal du begynde at tro din smart, selvsikker og i stand til over kraftoverførsel FEAR. FEAR er netop det, der forhindrer dig i at være i det offentlige, din altid bange for hvad der kan happen.There er kun 1 måde, der er sikker i min mening den bedste metode til behandling, og helbredelse sociale angstsymptomer. Det er en teknik, der vil lære dig at omskole dit sind, ved at have kontrol over dine tanker og dit sind. Du vil derefter vinde kampen om FEAR. Du vil lære at reagere at frygte i en helt anden way.So hvordan dette få dig tilbage i det offentlige? Når du lærer at slukke frygten du derefter vil STOP panikanfald i der spor, når panikanfald stoppe dig derefter vIL genopbygge din selvtillid og lille ting som frygt for at spise i offentlige etc, vil være en saga blot. Der bliver ingen grænse for de ting, du kan udrette i dit liv lige ved en korrigerende af den måde du reagerer på FEAR.AS simpelt som det lyder dette er ÆRLIGT en kur for sociale angstsymptomer og panik relaterede emner.