Motion og Diabetes

Af Denise Mann

WebMD Health News Denne artikel er fra WebMD Nyhedsarkiv

Dette indhold er ikke blevet revideret inden for det seneste år og kan ikke repræsentere WebMD mest up-to-date information.

for at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt

“> WebMD Nyhedsarkiv

april 18, 2000. – -.. motion, motion, motion Du er blevet overfaldet med undersøgelse efter undersøgelse, der viser de fordele, at regelmæssig motion giver dit hjerte Men nye undersøgelsens resultater tyder på, at regelmæssig fysisk aktivitet kan have en yderligere fordel for de 15 millioner amerikanere med type 2-diabetes – det kan hjælpe dem til at leve længere

Type 2-diabetes opstår, når kroppen ikke kan gøre nok eller korrekt brug insulin, det hormon er nødvendig for at opretholde blodsukkerniveauet.. Ofte kan type 2 diabetes kontrolleres ved at tabe vægt, forbedret ernæring og motion alene, men undertiden oral medicin og /eller insulin skal anvendes.

Men forskerne fandt, at type 2 diabetikere, der ikke udøver var mere tilbøjelige til at dø i løbet af en 12-årig periode end var deres mere aktive, fysisk fit kolleger, ifølge en undersøgelse i april 18 udstedelse af tidsskriftet

Annals of Internal Medicine

.

Eksperter ikke tilknyttet undersøgelsen ros de nye resultater, fordi de understreger vigtigheden af ​​regelmæssig motion i behandling og forebyggelse af diabetes.

regelmæssig motion fremmer vægttab, forbedrer blodsukkerkontrol, og sænker blodtrykket og kolesterolindholdet i blodet , men dens fordele synes at strække sig ud over dets virkning på disse risikofaktorer hjertesygdom faktorer for mennesker med diabetes.

“Patienter med type 2-diabetes bør deltage i regelmæssig fysisk aktivitet,” ledende forsker Ming Wei, MD, fortæller WebMD . “Den nuværende folkesundheden anbefaling af 30 minutter af moderat intensitet motion på de fleste af ugens dage ville også være egnet til patienter med type 2-diabetes.” Wei er en klinisk epidemiolog på Cooper Clinic i Dallas.

Men Wei advarer, “foreslår vi patienter med type 2-diabetes, der planlægger at starte en øvelse program se deres læger først.” (Klik her for at bestemme din træning puls.)

Forskerne fandt, at blandt mere end 1.200 mænd med type 2-diabetes, dem, der ikke udøver og ikke klarer sig godt på en øvelse stresstest var omkring dobbelt så tilbøjelige til at dø i løbet af de følgende 12 år end mænd, der udøves.

“Motion er en så vigtig del i behandlingen af ​​diabetes,” Barry J. Goldstein, MD, fortæller WebMD. “Det hjælper med at styre tilstanden, når en person har det og klart forhindrer det i at ske blandt mennesker med høj risiko for sygdommen.” Han er direktør for divisionen for endokrinologi og metaboliske forstyrrelser på Jefferson Medical College i Philadelphia.