Hvilke fødevarer er skadelige din nyre langsomt?

Hold dine nyrer sunde, ivrig visse fødevarer, der påvirker den normale funktion af din kidneys.If var der ingen nyrer, ville der have været nogen menneskeheden overhovedet. Nyrer er en vital del af din krop og arbejder som afgørende faktorer for at sikre dig leve et sundt og lykkeligt liv. Fra dine nyrer, affaldsprodukter filtrere til blæren, og du slipper den som urin. Uden nyrer, ville affaldsstoffer er blevet blokeret derved begrænser den normale funktion af kroppen. Fordi nyrerne er meget vigtige, er det vigtigt, at du tager den rette pleje. Desværre er der mange fødevarer, der påvirker den normale funktion af dine nyrer. Her dækker vi nogle af de mest berygtede fødevarer, hvis de indtages regelmæssigt uden at holde en fane, dine nyrer normale funktion kan få påvirket.

Kød

Fødevarer, der er højt i animalsk protein indhold kan forårsage nyre skade. Det er fordi protein metabolisme udgør en stor belastning på nyrerne, hvilket gør det vanskeligt for nyrerne til at fjerne affaldsprodukter. Nogle undersøgelser rapporterer, at fødevarer, der indeholder mere animalsk-baserede protein kan udvikle risikoen for nyresten fra urinsyre. En vegetarisk kost lavt i urinsyre indholdet kan dog mindske sandsynligheden for nyresten dannelse

Salt

Tabel salt er et fælles tillæg til vores fødevarer for at forbedre smagen. Men vidste du, at vi kan få en masse af naturligt salt fra frugt og grøntsager. Når du spiser for meget af salt, dine nyrer reagere ved at tilbageholde vand og dermed bevare en ordentlig hjertefunktion. Hvis du har brug for at spise salt, hvorfor ikke tilføje Himalaya havsalt.

Genetisk modificerede fødevarer

En hel del af vores fødevarer indeholder genetisk modificerede ingredienser, som er meget skadeligt for vores krop. Hvis du spiser for meget GMO-fødevarer, kan det påvirke den normale funktion af dine nyrer. Men langsigtet resultat baseret forskning er endnu at være ude om effekten af ​​GMO-fødevarer på nyrerne. Så er det vigtigt at undgå dem.

Kunstige sødestoffer

Mange mennesker tror, ​​at de har det godt med deres krop ved at spise ikke kalorieindhold fødevarer og drikkevarer, men forskning har vist, at have to kost sodavand om dagen kan påvirke et velfungerende kroppen. For at sikre, at holde dine nyrer sundt, undgå kunstige sødestoffer.

Andre fødevarer, der kan påvirke din nyre funktion

kulsyreholdige drikkevarer

Mejeriprodukter

Koffein

Der er andre fødevarer samt, som kan påvirke et velfungerende dine nyrer. At forblive sunde og sikre at holde dine nyrer ordentlig, er det vigtigt, du rådføre sig med din diætist