Sundhed Issues: Gigt på 40.

Hvornår dit helbred begynder at tage en bagsædet? Selv om der er ingen ufravigelig tidslinje til at foreslå udbrud af en bestemt lidelse, en nylig undersøgelse, der involverede 2000 personer, viser nogle generelle mønster på forskellige aspekter af sundhedsspørgsmål.

Mens migræne kunne begynde at vise i en alder af 24 , første grå hår ses at blive vist efter alder 39 og 40 kan du opleve din første tegn på arthritis. Overgangsalderen symptomer sandsynligvis vises med 50 og flertallets holdning er, at efter det fyldte 30 år folk begynder at føle en undergang i deres helbred robusthed.

Faktisk mange mennesker, som sagde, at de havde levet meget aktivt og sundt liv i 20’erne også klaget over sports-relaterede skader, der var bekymrende dem nu.

“Det er uundgåeligt, at som vi alder vi får flere gener, som unge, du er mere modstandsdygtige og kan ryste ting ud langt hurtigere, “sagde en talsmand for vitamin mærke Healthspan, der gennemførte afstemningen & nbsp

Læs også:. drikke mere Tea for bedre sundhed

Sundhedsspørgsmål stige som vi alder

Selv om de fleste mennesker har oplevet varieret spørgsmål, som de trådte 30’erne, fordøjelsesproblemer, ledsmerter og hovedpine blev nævnt som de mest almindelige.

Adspurgt, 4 ud af 10 mennesker sagde, at de følte, at de var ældre bedre end deres forældre, mens 60 % af dem følte, at de var også mere bevidste om deres helbred som de alderen.

desuden blev det konstateret, at folk var faktisk mere bekymrede for deres mentale sundhed, hjerte sundhed og mængden af ​​stress, at de tog . For de fleste af dem små spørgsmål som smerter og ømhed var ikke særlig stor.

Udover, mens 40 procent af de frivillige hævdede, at de var på deres bedste helbred i 20’erne, omkring 25 procent sagde, at de følte sundeste i 30’erne. Også, tre i hver 10 mennesker mente, at livsstilsvalg de gjorde i løbet af deres yngre aldersgrupper viser deres virkning nu. Og den største synder bag deres sundhedsspørgsmål nu var dårlige kostvaner, manglende søvn, højt forbrug af alkohol, manglende motion i deres yngre alder.

Desuden et stort antal mennesker sagde, at det kolde vejr påvirket deres sundhed, som de blev ældre.

at tale om kosttilskud mennesker tager, blev det konstateret, at et flertal af dem tog mindst én tillæg pr dag. Men den svarede, var undertiden forvirret over tillægget mens andre, de holdes glemmer at tage dem.

Den foreliggende undersøgelse var ment til at begynde en personlig supplement tjeneste betød for individuelle behov. I denne henseende, ernæringsekspert Rob Hobson sagde: “Det er vigtigt at huske, at det, der gælder for en person, der lider af ledsmerter vil variere med den for en person med fordøjelsesproblemer og one-size fits all model fungerer ikke længere

.

Andre Læs: 5 Fakta om vitamin kosttilskud