Smertefuld tommelfinger og kramper

Spørgsmål

Jeg har problemer med min højre tommelfinger. Jeg får kramper, og det bliver så smertefuldt. jeg får denne to gange eller en gang om ugen. smerten er så excrutiaing og jeg kan ikke gøre noget, når jeg har denne smerte. Efter nogle gange bliver orden fingeren og vil ikke længere være stiv. Vær venlig at hjælpe mig. Jeg er studerende og er bekymret, da jeg er nødt til at bruge min pegefinger.

Svar

Hej, John,

Betingelser ligesom der typisk kommer fra en tidligere skade eller fra overforbrug, som i gribende tiltag.

der er en hjerne-muskeltræning manøvre i et af mine programmer, der frigør hænder, håndled og fingre fra sådanne kramper.

Hvis du vil vide mere, så send e-mail til [email protected] for et eksempel på program.

med hensyn,

Lawrence Gold