Der er mange årsager Mid rygsmerter

Mid rygsmerter er mindre udbredt end ubehag i eller omkring den øvre eller nedre del af rygsøjlen. Thatâ € ™ s, fordi den primære funktion af den midterste del af ryggen er at støtte de øvre og nedre del af ryggen. Den midterste del af ryggen gør ikke derfor € ™ t bøje helt så meget, og er normalt meget stærk. Hvis du oplever ubehag i midten af ​​din rygsøjle af de områder, der omgiver den, er det vigtigt at lære om de mulige årsager til midt rygsmerter.

The Usual Suspects

De mest almindelige årsager til midt rygsmerter er muskel stamme eller skade som følge af et traume, såsom et fald. Muskel stamme er normalt forårsaget af et overskud af motion, at du er vant til at gøre. Hvis du for eksempel, du går til gymnastik og begynde at løfte tunge vægte for første gang i seks måneder, kan du nemt belaste musklerne i din midt bagpå eller en anden del af kroppen. Traumatisk skade er forårsaget af at falde ned eller som har tilsvarende uheld. I de fleste tilfælde muskel stamme eller en mindre skade kan behandles med et par dages hvile og anti inflammatoriske lægemidler. Men hvis du har svær midt rygsmerter efter en skade, bør du søge læge.

En anden af ​​de mere udbredte årsager til midt rygsmerter er forkert kropsholdning. Mennesker, der arbejder ved en computer ofte lider midt rygsmerter, hvis de ikke sidder korrekt, eller hvis deres stol ikke er blevet justeret til at passe dem. Hvis du arbejder på en computer i lange perioder hver dag, det er vigtigt at sikre, at du kan arbejde uden at skulle læne sig frem eller hunch dine skuldre.

Mange af os undlader at indse, at overvægt er en anden af ​​de store årsager til midt rygsmerter. Hvis du er for tung det har en negativ indvirkning på din kropsholdning og din saldo. Dette sætter unødig belastning på din ryg og kan forårsage smerte. Hvis du vejer mere end du bør starte en øvelse og vægttab regime for at komme ned til en normal BMI.

mere alvorlige problemer

Heavy og vedvarende rygsmerter kunne være en indikation på et mere alvorligt problem. For eksempel, hvis du har en diskusprolaps i ryggen dette kan lægge pres på en nerve og forårsage alvorlige ubehag. Dette er en af ​​de mere alvorlige årsager til midt rygsmerter. Hvis din rygsmerter gør ikke € ™ t gå væk med hvile og anti-inflammatoriske medicin konsultere speciallæge. Du kan kræve operation eller fysioterapi og særlig medicin til at lindre smerter forbundet med denne tilstand.

Andre alvorlige årsager til midt rygsmerter er en mulig hjertesygdom, problemer med bugspytkirtlen eller lungekræft. Men disse sundhedsmæssige betingelser sædvanligvis er til stede med andre symptomer foruden midt rygsmerter. Når du har tung midt rygsmerter, der ikke går væk, straks søge lægehjælp. Efter alt, er det kun gennem opdage årsagerne til din midt rygsmerter, at problemet kan behandles effektivt.