Hvorfor din Hoste forsvinder ikke

Det er blevet over en uge, men du stadig hoste

Hvorfor

Fejre stor sundhed.?! LIKE BlackDoctor.org på Facebook!

Din Cold /Flu har irriteret Airways

Desværre, virkningerne af virus eller bakterier kan vare længe efter selve infektionen er væk . En kronisk hoste kan være den mest forudsigelig kølvandet på en forkølelse eller anden virusinfektion, siger Norman H. Edelman, MD, Chief Medical Officer i American Lung Association. Mens de fleste kolde symptomer kan gå væk efter et par dage, kan din hoste hænge uger, endda måneder, fordi virus kan forårsage luftvejene bliver hævede og overfølsomme.

du har astma eller allergi

allergi og astma er almindelige årsager til langvarig hoste. En kold kan endda forårsage et astmaanfald. Faktisk nogle mennesker lærer de har astma efter lider af en forkølelse.

Desuden sure opstød og obstruktiv søvnapnø kan også forårsage en kronisk hoste. Informer en læge, hvis du oplever nedenstående syre refluks symptomer:

• Bøvsen • Halsbrand • Løbende hoste • Regurgitation

Også, se din læge, hvis du har symptomer på obstruktiv søvnapnø, såsom:

• Søvnløshed • Loud snorken • Nighttime kvælning eller gisper • Tilbagevendende opvågninger • søvnighed i løbet af dagen

du bliver understreget

Stress, især når det er kronisk, kan gøre forkølelse hold længere. For bedre at styre en dvælende hoste, bremse og reducere stress, mens du er syg. Skubbe dig selv for hårdt kan bare gøre dig mere syg. En måde at slappe af, er at hvile mere -. Altid stræbe efter 7 til 9 timers søvn hver nat

Du drikker ikke nok væske

Når du har en forkølelse eller influenza, er du nødt til at drikke en masse væske. Vand, saft og suppe kan hjælpe løsne slim i luftvejene, så du kan hoste det op og ud. Alkohol og drikkevarer med koffein i dem er ikke nyttige valg, da de kan dehydrere dig (som er det modsatte af, hvad du har brug for, når du er syg).

En anden måde at tilføre fugt til dine luftveje er ved hjælp af en saltvandsopløsning næsespray.

overusing OTC nasaldekongestanter spray

Apropos næsespray, der er sådan en ting som at overdrive det. Over-the-counter (OTC) nasale dekongestanter sprays kan hjælpe med en tilstoppet eller løbende næse, men du bør ikke bruge dem i mere end 3 dage – når du endelig stopper med at tage dem, kan dine symptomer være værre. Hvorfor? Sprøjtning overdrevent kan gøre din nasal membraner svulme op, hvilket udløser flere trafikpropper, næseflåd … og hoste

luften i dit hjem er for tør eller for fugtig

“Tør luft -. Især almindelig i vinteren – kan irritere en hoste, “siger Edelman. På den anden side, tørnes op fugteren er ikke nyttige, enten. Fugtig luft kan være en udløsende faktor for astma og fremme væksten af ​​husstøvmider og skimmel, to allergener, der kan tilskynde mere hoste.

“Folk bør tilstræbe en luftfugtighed på 40% til 50% i deres hjem i løbet af vinter og sommer, “siger Edelman.

Du har en bakteriel infektion

Nogle gange kan en kold førte til andre sundhedsproblemer. Forkølelse og flus kan efterlade din luftvejene er rå og irriteret, hvilket gør det lettere for flere vira og bakterier at invadere. Især kan bakterierne forårsage sinus infektioner, bronkitis og pneumoni. Hvis du har feber eller smerter sammen med din dvælende hoste, kunne en bakteriel infektion være årsagen. Se din læge, da dine symptomer kan kræve antibiotika.

Din blodtryk medicin forværrer Issue

Har du tager medicin mod forhøjet blodtryk? Hvis ja, kan det være, hvorfor din hoste ikke vil holde op. Ca. 1 ud af 5 mennesker, der tager ACE-hæmmere udvikler en kronisk, tør hoste som en bivirkning. Hvis du har denne bivirkning, så tal med din læge. Et andet lægemiddel kan arbejde bedre for dig. ACE-hæmmere omfatter mærker som:

• Altace (ramipril) • Capoten (captopril) • Lotensin (benazepril) • PRINIVIL, Zestril (lisinopril) • Vasotec (enalapril)

Heldigvis er de fleste af ovennævnte betingelser kan behandles. Hvis din hoste ikke får nogen bedre efter en uge, ringe til din læge, så du kan arbejde sammen om at finde ud af, hvad der forårsager din hoste … og hvordan du endelig stoppe det.