Symptomer på angst – Fysisk og Mental

Angst er en kompliceret ting. Angst kan nemt gøre en ellers meget glad og sund person bliver det modsatte. Depression og fysisk sygdom kan hurtigt sat i som følge af angst. Lad os tage et langt mere detaljeret kig på angst og dens fysiske og psykiske symptomer. Fysiske symptomer på angst: har du nogensinde kigget på en person, og bare vidste straks, at de led af en form for angst? Måske han eller hun så Haggard, stresset, ulykkelig, eller mentalt udmattet. Hvis du ikke allerede kender det – fysisk, kan angst gøre dig meget syg. Angst over begivenheder i dit liv kan forårsage nogensinde sygdom fra irriteret tyktarm til varme problemer til en almindelig forkølelse. Du kan blive fysisk syg af angst, fordi det faktisk sænker dit immunsystem evne til at bekæmpe infektioner eller bakterier. Angst belaster hjertet, og kan forårsage hurtig eller uregelmæssig hjerterytme. Svær, tilbagevendende og ubehandlet angst kan i sidste ende føre til hjerteanfald og slagtilfælde. Hvis man ser på en person med svær angst, kan du være i stand til at se rynkerne i hans eller hendes pande, den tilsyneladende permanente grimasse i ansigtet, og sorte rande under øjnene. Svær angst kan også forårsage ham eller hende til at være over eller under deres normale vægt. Dette skyldes angst ofte gør en af ​​de to ting: forårsager binge spise (hvilket er, når en person ofte overeats at håndtere stress) eller under spise (hvilket er, når stress helt udsletter en persons appetit, og de er ude af stand til at få nogen appetit ). Der er andre fysiske symptomer på angst, der kan findes i manifestationen af ​​andre psykiske sygdomme. For eksempel, i mennesker med obsessiv-kompulsiv tilstand (OCD), kan svær angst forårsage en flareup af meget neurotiske adfærd. En person, der er bekymret for noget kan fantatiske gentage rutiner for at afhjælpe stress, at de er under. Gentagelse er ofte en stress reducer for nogle med OCD. En kronisk deprimeret person på den anden side kan have en anden reaktion på angst. De kan finde det umuligt at komme ud af sengen om morgenen, og derfor glip af en hel del tid på arbejde eller skole. Du vil måske bemærke, at disse mennesker er fysisk fraværende fra deres sædvanlige aktiviteter. Psykiske symptomer på angst: Psykiske symptomer på angst er stressende for dem, der kæmper med det. Dem, der lider af ekstrem angst kan finde det næsten umuligt at fokusere på andet end det, som de er nervøse eller understreget over. Det kan synes, at uanset hvad de forsøger at fokusere på, deres tanker altid komme tilbage til de samme negative ting. Dette kan medføre en meget deprimeret tilstand i en person, der lider af angst. Det kan også forårsage en person at have en mental nedbrydning og være ude af stand til at præforme dag-til-dag opgaver, som de normalt gør. Mentalt kan angst forårsage en person til at blive helt forandret. Nogen, der engang blev brugt til at gå ud og være social med venner kan nu være en hjemmemenneske, uvillige til at tale meget for andre. Svær angst kan forårsage humørsvingninger, ene øjeblik en person et være indhold, og det næste øjeblik kan de være helt urimeligt. Angst kan forårsage en person til at være usædvanligt helt, distraheret, og uorganiseret. Den angst kan være så overvældende, at den person, der lider af det måske ikke ønsker at forklare det til andre. Faktisk kan det virke næsten umuligt for den person, der lider af det at selv sætte det i ord. Samlet, angst er en yderst vanskelig ting for en person at behandle psykisk og fysisk. Hvis du lider af nogen af ​​disse symptomer eller har grund til at tro, at du kronisk er stresset, det er i din bedste interesse at søge hjælp fra en mental sundhed professionel med det samme.