Hvad bækkenbunden Health alle about

Have du nogensinde observeret, at hvor vigtigt sundhed bækkenbund er? Hvordan tingene bliver ramt, når disse ikke er ved godt helbred! En meget afgørende ting, som kan forekomme i dit liv er en bemærkelsesværdig formindskelse i seksuelle glæde, grundet skadet eller svage bækkenbunden. Hvis dette ignoreres, kan et sådant spørgsmål viser sig at være en massivt problem. Gør dig bekendt med mange grunde til Incontinences og dårlig bækkenbunden er en sådan årsag. Du skal være opmærksom på, at næsten 70% af kvinderne oplever de skadelige virkninger af inkontinens, at alt for majorly efter fødslen af ​​et spædbarn? I løbet af de span udtømmende graviditet indtil arbejdskraft, jo større del af bækkenbundsmusklerne mister deres kvalitet, selv om der er tilfælde af normale leverancer. Og hvis der er tilfælde af kejsersnit og store spædbørn, indebærer mere skade på nerver og muskler. Denne tilføjelse derefter cherry til kagen. Nu et spørgsmål skal komme ind i dit sind, er, hvordan du gør bækkenbunden trivsel og kvalitet. Lad du, at det opnås bedst med specifikke øvelser, aktiviteter og dermed kan vise til sin tidligere tilstand, som er afhængig af konsistensen af ​​øvelser. Også i hvilket omfang sundhed har været gå lav. På trods af at majorly kvindelige ansigt dette problem, betyder ikke, at mandlige er uberørt med bækkenbund elendighed. Ja, det er rigtigt, at fyrene også er plaget med urininkontinens. Desuden opmuntring for dem svarer til en kvinde, der er til at vedtage bækkenbundsøvelser i deres daglige rutine. Dette problem kan behandles med i nogle måneder, nogle gange endda i uger, betinget af, hvor dedicatedly en individuel praksis disse aktiviteter /øvelser og hvor ofte hans /hendes læge undersøge ham /hende. Lad os vide hurtigt om forskellige klassifikationer af urininkontinens. Det er klassificeret i Stress inkontinens, Urge inkontinens, nogle tilbagefald på grund af usund Bækken muskel, kunne Pain Syndrome, manglende følsomhed, og smerte eller være nogen blanding af disse omstændigheder. Disse alle kan forlade en ekstrem indflydelse på stil, kvalitet og karakteren af ​​dit liv. Visse option eller metoder til behandling af disse tilstande kan være det første bækkenbundstræning som bliver undervist i hvert barsel division. De har forvandlet til det primære våben enhver urininkontinens behandling afdeling. Man rådes til ikke at overgive sig på disse aktiviteter. Anden beslutning kunne være kirurgi, men det burde være den sidste beslutning. Tredje mulighed kan være Narkotika; endnu en gang dette er en kostbar fremgangsmåde og kan skabe uønskede symptomer.