Hvordan skal man behandle med acne depression?

Problem for enhver teenager-Acne.I am også står denne acne fase i min teenage.it føles meget flov, når jeg deltager i noget familie funktion eller fest, hvor alle mine slægtninge er til stede, og de starter at påpege mine ansigts appearance.sometimes selv mine venner gør grin med mine acnes og ofte betragter mig et gennemsnit ser girl.but jeg ved, at uden mine acnes kan jeg også blive smuk eller hvad folk siger smuk.

Nogle gange tænker om alt dette ydmygelse om mit udseende og vittigheder krakket på min personlighed gør mig under sikker og ofte fører mig til en position, hvor jeg føler depressed.Not stand til at bære alt dette sjove, jeg stoppede alle mine udendørs aktiviteter, om det var går for shopping eller møde nogle venner.Jeg begyndt selv at tage hjem tuitions stedet for at gå til en coaching center og overfor offentligheden derude.

det sker med hver teenager, når de ser deres andre venner, der har glat og strålende hud, de føler sig usikre indefra og forsøger at ignorere, at personen så meget som de kan, fordi de vidste, at de ikke kunne konkurrere med dem i spørgsmålet om skønhed.

Men efter at have taget nogle counciling klasser fra et byrådsmedlem hele min tænkning ændret sig, og nu er jeg fuldt overbevist om min personlighed og tillader ikke nogen at gøre mig under selvsikker.

Hvad er årsagen til acne?

#acnes opstår på grund af overaction dine talgkirtler-når disse kirtler producerer en stor mængde olie og hudceller, de blokere dine focllicles og bakterier bevæger sig i forårsager flere bumser.

#eating for fedtet og krydret mad-forbrugende fødevarer, som indeholder store olie og er også krydret kan også forårsage bumser da det direkte påvirker arbejdsmiljøet i vores mave, som også er i kontakt med de olieproducerende kirtler.

#A tendens til at få acne kan køre i familier-medlemmer af samme familie kan arve dette problem på grund af generne i deres celler.

#irritation hud friktion af en klud på vores hud og reaktion af kosmetik kan også forårsage acne.

#exposing vores hud for ekstreme temperaturer kan også forårsage bumser.

Her bede dine spørgsmål til forfatteren.

https://ask.fm/Megha50Courage~~number=plural, opofrelse, beslutsomhed, engagement, sejhed, hjerte, talent, indvolde … det er, hvad jeg gjorde op af. Til helvede med sukker og krydderier!

Hvad er årsagen Acne?

Hvordan bumser kan behandles?

#instead at vaske de ramte områder igen og igen vaske det kun to gange om dagen, som hyppig vask kan irritere huden og kan gøre symptomerne værre.

#use mild sæbe eller sæbe og lunkent vand til at vaske de ramte områder i stedet for meget varmt eller koldt vand.

# ikke forsøge at rense ud de sorte hoveder ved at klemme dem, da de kan efterlade ar også.

# Brug vandbaserede produkter, der er beskrevet som ikke-comedogen i stedet for alt for meget make up og kosmetik.

#using ordineret medicin kan også mindske dine bumser:

aktuelle retinoider

aktuelt antibiotika

azelainsyre

antibiotiske tabletter

Konsekvenser af depression.

følelse deprimeret over din acne problem så hæve dit hoved højt op i det offentlige og komme over denne utryg følelse, fordi det kommer til at have negativ effekt på dit helbred og på dit daglige liv.

for to måneder siden jeg var alt deprimeret over min acne.I begyndte at besøge mange læger om min denne problem.But ikke finde meget godt resultat og fik utilfreds med den tanke, at jeg vil aldrig være i stand til at møde verden med en god glat skin.My mor bruges til at forklare mig ting at dens naturlige og sker med alle på denne age.But jeg ikke var i en fase til at lytte til hende, som jeg stod over for meget fornærmelse over min kapacitet.

på grund af alle de stress mit helbred fik ramt, og min krop blev worse.people begyndte at håne mig om min kost også.Jeg begyndt at anvende andet ansigt vask, cremer og sæbe til min hud og stadig det var til nogen use.In mellem alle disse mine akademiske kvaliteter gradvist begyndte at falde, og min præstation i skolen forværret.

jeg følte meget hjælpeløs på det tidspunkt og var ikke i stand til at tænke much.But tiltræden nogle counciling klasser jeg indså, at vores skønhed ikke kommer med glat eller glødende hud, men vores indre skønhed er det, der betyder noget more.then langsomt langsomt jeg følte en entusiasme for at arbejde på mine akademikere stedet for at fokusere på min acne.And du ikke vil tro mig, da jeg begyndte at blive spændinger gratis og depressionless, min acne begyndte at reducere og min hud blev mere clear.This betyder, at det var nogle af mine spændinger og depression også der steg mit dette problem.

måder at reducere depression forårsaget på grund til acne problem.

1. Spis godt.

du bør tage en sund kost til at holde sig i form og happy.eating godt hjælper os til at kæmpe med de negative tanker og gør os mentalt stærk too.right mad vil give hele din krop, herunder din hud, de nødvendige næringsstoffer til at forblive raske.

2. Få nok søvn.

når du er træt og sur, du ikke kan klare de udvendige world.its meget vigtigt for dig at tage en søvn på 8 timer hver nat og midt på dagen en kort lur at holde dig fresh.being frisk, vil hjælpe dig til at tænke tingene på en positiv måde.

3. Udøve regelmæssigt.

motion er en sådan nem måde, som hjælper os til at lette vores angst og depression, der slår vores stress.it holder vores hjerte og lunger sunde too.Besides, når du føler dig godt om de ting din krop kan gør, det hjælper dig med at fokusere mindre på din hud og forbedrer vores humør.

4. Begynd at behandle din acne, hvis du ikke allerede har.

Nu er du nødt til at tage nogle aktioner mod dine acnes ved at behandle dem til en god hud doctor.as snart du begynder denne treatement jo bedre er det er.Det s let at føle sig hjælpeløs, når du bryde ud og ikke ved, hvordan man stopper den. Bare vide, du har taget et skridt til at forbedre din hud kan hjælpe dig føle sig mere i kontrol.

5. Få hjælp, hvis du har brug for det.

acne er et fælles problem nowadays.but hvis du føler hjælpeløse eller flov tale med en læge om it.and du er ikke den eneste person med dette problem, mange mennesker er lider alle this.Depression, angst, social tilbagetrækning, og tanker om selvmord er alle advarselstegn, du skal ikke ignorere. Venligst få hjælp med det samme. Med hjælp, kan du føler dig bedre.

Acnezilax Secrets [Sådan helbredelse acne én gang og-for-alle med Acnezilax hemmeligheder!

følelse Nu deprimeret og ked af disse acnes kommer ikke til at hjælpe os. verden med mod og overbevist om vores personlighed vil føre os til et bedre liv i stedet står over for.