Svulmende disk i neck

Spørgsmål

Hej Dr og mange tak for at tage sig tid til at hjælpe mig ud. Jeg er en 36 år gammel mand meget fit og aktiv. Jeg har kørt, cykling og løfte vægte siden mine teenageår.

Den 11. januar 7, mens du gør tunge dumbell skulder presser (dvs. 80 lbs) Jeg følte smerter i min øvre ryg og nakke region og stoppede sessionen. Jeg havde faktisk gjort denne type belastning /skade et par gange i de sidste 3 til 4 år, så jeg syntes ikke det var så alvorligt. Senest 10 dage den smerte /ubehag var helt væk, og inden for 2 uger jeg var vendt tilbage til gymnastik. Desværre jeg såret igen det samme område den 4. februar 2007. Det føltes værre end den foregående. Jeg gik til min dr næste dag og havde en MRI samt som viste mild centrale kanalen stenose på C5 /6-niveau, mild til moderat venstre C5 /6 foraminal stenose, ingen unormal livmoderhalskræft ledning signal at foreslå underliggende livmoderhalskræft myelopati og ikke længere signifikant fund.

jeg har haft fysio behandling to gange om ugen, primært trækkraft og nogle masserer af halsen og muskler. Jeg har fået at vide, at stort set resten er den bedste behandling, og at skaden skulle helbrede i et par måneder.

Jeg justwanted at spørge, hvad udsigterne er for tiden vender tilbage til gymnastik og laver vægtene jeg normalt gør fx . 220 – 270 lbs bænkpres, 130 lbs vægtstang krølle etc etc. I din oplevelse gør patienter med denne type skade foretage en fuld og fuldstændig helbredelse? Selvfølgelig forstår jeg, at det kan tage mange måneder at komme dertil men bliver normalt en meget aktiv person, og nu have gået til ingen fysisk motion overhovedet jeg finde vanskeligt at håndtere og ville elske at have noget at se frem til, selv om det er som jeg siger mange måneder væk.

tak Firma Paul

svar

Du har alle chancer i verden komme sig helt, men hvorfor har du brug for at flytte den slags vægt rundt. Jeg var en konkurrencedygtig stærk i 4-5 år, og så blev jeg en læge og indså, at vægten er ikke vigtigt, det er den form. Jeg er sikker på, du tror, ​​du bruger “rigtige form”, men jeg garantere dig den er nogle fejl i din teknik. Jeg foreslår også at få nogle behandlinger fra en god kiropraktor. Med dine motionsvaner, vil du brug for nogle kontinuerlig pleje, for fælles sundhed, muskel sundhed og knoklet tilpasning. Jeg er medlem af en gruppe, der gør nogle fantastiske ting naturligt. Hvis du er interesseret, skal du gå til www.sorsi.com at finde en læge i nærheden af ​​dig. Jeg er i St. Paul, Minnesota og ville være mere end glade for at behandle dig. Hvis du har andre spørgsmål eller problemer, bedes du kontakte mig.