Er du i fare for perifer arteriel sygdom

? Du gå en blok, så kobling dit ben med hvad der føles som en Charley hest. Du stopper, og smerten gør også. Ubehaget kan være en advarsel om en fælles endnu alvorlig tilstand kaldet perifer arteriel sygdom (PAD) .I PAD, det samme fedtstof, der kan tilstoppe hjerte arterier hober sig op i arterierne i benene, blokerer blodgennemstrømningen. Risikoen for at dø af hjerteanfald eller slagtilfælde er seks til syv gange større hos personer med PAD svarer til risikoen for en person, der har haft et hjerteanfald eller slagtilfælde. Uden hurtig behandling, vil en ud af fire mennesker med den betingelse lider et hjerteanfald, slagtilfælde eller amputation eller dør inden for fem years.PAD oftest indregnes, når det forårsager claudicatio og træthed, kramper, træthed eller smerter i ben eller balde muskler, går væk når du stopper gå. Mindre hyppigt, kan det forårsage mavesår eller langsomt helende sår på fødderne eller tæer, eller smerter i fødder eller tæer, der forstyrrer søvnen. Men så mange som halvdelen til to tredjedele af dem med den betingelse har ingen symptoms.As med koronar hjertesygdom, vigtige risikofaktorer for PAD har diabetes, rygning eller har røget, og er over 50 år “Hvis du ikke har andre risikofaktorer, vil alder alene øge risikoen og alligevel risikere stiger hurtigt selv hos yngre mennesker, der ryger eller har diabetes, “siger Alan T. Hirsch, MD, professor i epidemiologi ved University of Minnesota School of Public Health i Minneapolis. “Vi vil have folk til at erkende, at hvis du er over 50 og har andre risikofaktorer, du har en en i fire chance for at få denne sygdom.” Også i fare er afroamerikanere og alle med kronisk nyresygdom, højt blodtryk, højt kolesterol i blodet eller en personlig eller familiær disposition til vaskulær sygdom, hjerteanfald eller slagtilfælde. Det anslås 8 til 12 millioner mennesker i dette land har PAD.If du har risikofaktorer, tale med din læge, uanset om du har symptomer. PAD Coalition, et konsortium af sundhedsorganisationer og offentlige institutioner, anbefaler, at dem, der risikerer at få en hurtig, smertefri, præcis og billig diagnostiske test kaldet en ABI (ankel-brachialis indeks) .Den gode nyheder: PAD er både forebygges og er meget behandles. “PAD er en almindelig og alvorlig sygdom, som fortjener øjeblikkelig og livslang opmærksomhed,” siger Dr. Hirsch. “Bliv informeret og træffe foranstaltninger til at beskytte dit helbred.” Arme til Legs Mens motion er nyttigt for mennesker med PAD, walking er en typisk træning for syge, men kan også være smertefulde. Diane Treat-Jacobson, RN, Ph.D., assisterende professor ved University of Minnesota i Minneapolis, har gjort undersøgelser om virkningerne af motion på mennesker med denne disease.She nylig opdaget, at overvåget træning med aerob arm øvelse var så gavnligt som løbebånd walking forbedre gåafstand. Behandl-Jacobson bemærker, at mens resultaterne er foreløbige, kan arm øvelse være en smerte-fri løsning, der kan “at bryde den onde cirkel af handicap eller aktivere patienterne at begynde at udøve hurtigere efter et kirurgisk indgreb.” Husk, at perifer arteriel sygdom er både forebygges og meget behandles, men det er en en almindelig og alvorlig sygdom, som fortjener din opmærksomhed, hvis du har nogen af ​​de symptomer, der behandles i denne article.It er op til dig at blive informeret om denne sygdom, og tage aktiv handling for at beskytte dit helbred.