Neck Skade? Tilbage Skade ??? Forvirret !!!

Spørgsmål

Jeg vågnede en morgen, min ryg følte stiv, ikke i smerte. Så jeg plejer at stå på ét sted med mine fødder vender fremad og vende min overkroppen til venstre og derefter til højre, så vidt jeg kan. Didnt lyde som en normal crack selvom … helt ærligt det lød som et maskingevær!

Svar

Hvis spændingen var lettet, er det sandsynligvis ikke var en dårlig ting. Din ryg vil “knække” og “pop” på sin egen, normalt. Din krop forsøger at holde tingene løs, og vil gøre det uanset hvordan det kan. Vi, som mennesker, er afveget fra normen, når det kommer til strækning. Se en hund eller kat, når de vågner. Første ting de gør er stretch !!!! Hvis du ikke har en kiropraktor, kan du ønsker at tjekke med en. Han kan bedst vurdere tilstanden af ​​rygsøjlen og muskler, og hjælpe med at bestemme, om der er en underliggende problem.