Den acne syge bibel

Den acne syge Bible

For de mennesker, der lider af akne (og det er nok mest af befolkningen) er det vigtigt at følge en slags regime for at holde tilstanden i skak. Følgende råd bør danne grundlag for en daglig rutine og kan sagtens mærkes ‘The acne syge bibel’, som det skal blive mere en livsstil end en behandling …

For de mennesker, der lider af acne (og det er nok størstedelen af ​​befolkningen) er det vigtigt at følge en slags regime for at holde tilstanden i skak. Følgende råd bør danne grundlag for en daglig rutine og kan sagtens mærkes ‘The acne syge bibel’, som det skal blive mere en livsstil end en behandling. Men i tråd med noget af en lægelig karakter er det stærkt tilrådeligt at rådføre sig med din læge, før der iværksættes på nogen form for proprietære medicin som du kan forårsage yderligere skader, hvis du bruger medicin ikke passer til netop din hudtype.

1. Vask dit ansigt blidt både morgen og aften med en mild sæbe og sørg for at dække hele ansigtet fra din hårgrænse til under jawline at sikre alle områder viser tegn på den betingelse behandles (du skal også vask efter at gøre nogen tunge motion). Din læge kan rådgive dig om den rigtige type sæbe, der vil være kompatibel med din hudtype. Prøv at undgå at bruge stærke sæber eller skrubbe huden for hårdt, da det kan forværre tilstanden. Astringerende anbefales ikke, medmindre din hud sker for at være meget fedtet, men selv da bør kun anvendes på fedtede områder.

2. Prøv at undgå at røre og gnide huden især hvor der er bumser eller pletter. Der er en fælles tendens til at presse og pop pletterne i et forsøg på at gøre udbrud mindre indlysende, men der er en meget reel fare for at forårsage pletter eller ar som så denne fristelse bør undgås for enhver pris et resultat.

3. Mænd kan nogle gange har problemer med barbering som følge af kraftig blotching og pletter, så det er virkelig et tilfælde af trial and error at finde, hvilken form for barbermaskine (sikkerhed eller elektrisk) er den mest komfortable. Særlig forsigtighed skal udvises forsigtighed ved brug af en sikkerhed barbermaskine, da det er ønskeligt at nick pletter og bumser, så en skarp barberkniv og god barbercreme at sikre blødgøring af skæg er dagens orden.

4. Mange af de topiske lægemidler, der anvendes i behandlingen af ​​acne kan gøre huden mere tilbøjelige til solskoldning. Dette kan synes at være en fordel ved, at en mørkere hud farvetone kan hjælpe med at gøre de pletter mindre indlysende. Dog skal ydelser som disse er kun midlertidig, og overdreven udsættelse for sol er kendt for at have risici såsom hurtigere ældning af huden og den meget udbredte risiko for at udvikle hudkræft.

5. For kvinder kan det være nødvendigt at ændre nogle af de kosmetik, du bruger dagligt sikrer, at eventuelle fonde, rødmer, øjenskygge eller fugtighedscreme er oliefri. Det er bedst at kigge efter produkter mærket noncomedogenic da disse ikke fremmer dannelsen af ​​lukkede porer, der forårsager dannelsen af ​​pletter og bumser. Selv bruger disse særlige produkter nogle kvinder kan finde deres tilstand forværres. Derudover kan det være vanskeligt at anvende fundamenter i de første par uger af behandlingen, da huden kan blive rød eller skællet, især med brug af aktuel tretinoin eller benzoylperoxid

Artikel Tags:. Akne Bibel, Akne, Syge Bibelen